家里有头发是很常见的事情，但是如果不注意清理，就会影响家庭的卫生和健康。那么，如何养生呢？下面就为大家分享一些小妙招。
1. 定期清理地面和家具
家里有头发，首先要做的就是定期清理地面和家具。因为头发容易藏在角落里，如果不及时清理，就会滋生细菌，影响家庭的卫生。建议每周至少清理一次，可以使用吸尘器或拖把进行清理。
2. 使用植物清洁剂
清洁剂中的化学成分可能会对人体造成伤害，因此建议使用植物清洁剂。植物清洁剂不含有害化学成分，对人体无害，而且还能够去除异味，保持家居清新。
3. 多喝水，多吃蔬菜水果
多喝水和多吃蔬菜水果是养生的基本要求。水可以帮助身体排毒，保持身体健康。而蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质，可以增强身体免疫力，预防疾病。
4. 使用天然除味剂
家里有头发，很容易产生异味。此时可以使用天然除味剂，如柠檬、茶叶、白醋等。这些天然除味剂不仅可以去除异味，还可以保持家居清新。
5. 定期洗头发
家里有头发，定期洗头发也是很重要的。洗头发可以清除头皮屑和污垢，保持头发清洁。同时，洗头发还可以促进头皮血液循环，有利于头发生长。
以上就是家里有头发怎么养生的小妙招。希望大家可以注意家庭卫生，保持身体健康。
