随着年龄的增长，很多人会出现心脏疾病的问题，而做支架成为了一种常见的治疗方式。但是，做了支架的人需要注意养生，以保持身体健康。下面，我们来看看做了支架的人应该如何养生。
保持健康的饮食习惯
做了支架的人需要注意饮食，尤其是要控制摄入的脂肪和胆固醇。建议多吃蔬菜、水果、全麦面包、鱼类等健康食品，少吃油炸食品、肉类、奶油等高脂肪食品。此外，还要注意饮食的多样性，避免单一的饮食习惯导致营养不均衡。
适量运动
做了支架的人需要适量运动，以保持身体健康。建议每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，以增强心肺功能。此外，还可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑等，以增强肌肉力量。
保持良好的心态
做了支架的人需要保持良好的心态，以减轻心理压力。建议多参加一些有益的活动，如旅游、读书、看电影等，以放松身心。此外，还可以进行一些心理疏导，如听音乐、冥想等，以减轻焦虑和压力。
定期体检
做了支架的人需要定期进行体检，以及时发现身体问题。建议每年进行一次全面体检，包括心电图、血脂、血压等检查，以及定期复查支架情况。此外，还要注意定期服用医生开具的药物，以保持身体健康。
总之，做了支架的人需要注意养生，保持健康的饮食习惯、适量运动、良好的心态和定期体检，以保持身体健康。
