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好心情是抗衰老的良药,分享3个中成药,疏肝解郁,赶走坏脾气

养生知识 空空 2024-3-16 06:08:05 3次浏览

大家好,今天小编带来关于好心情是抗衰老的良药,分享 3 个中成药,疏肝解郁,赶走坏脾气的内容,赶快来一起来看看吧。

“笑一笑,十年少”,相信这句老话大家都听说过。现在也有研究表明,心情好了,我们衰老的速度就会变慢。但是有的朋友会说,医生,这些道理我都明白,但是我就是开心不起来,忍不住唉声叹气,乱发脾气。

中医认为,“肝主情志”,肝可以调节我们的情绪。今天,贾医生就站在养肝,疏肝的角度,为大家分析一下,你的情况,应该用什么方法调理,并分享一些常见的中成药给大家。

如果你是这种情况,很喜欢叹气,总是觉得烦心事很多,压力很大,有时候事情堆在一起,还觉得胁肋胀着疼,像是有一股气在窜一样,这种情况,可能是因为肝气郁滞导致的疼痛,我们需要行气解郁,疏肝止痛,常见的中成药有柴胡舒肝丸。

那有的人是这种情况,他心情不好,脾气更不好,经常像个炸药包一样,一点就着,发起脾气还觉得头疼,耳朵嗡嗡响,嘴里一股苦味,脸色比较红,舌头颜色也发红,舌苔还是黄色的,这个时候可能就是肝火旺盛导致的心情不好了,需要我们清热化火,常见的中成药,有龙胆泻肝丸。

还有的人是心情比较压抑,自己一个人的时候,就想哭,还经常胃口不好,吃不下去东西,干什么都没劲,大便也容易溏稀不成形,沾在马桶上冲不干净,有时候还觉得胁肋疼,女性朋友还容易出现月经不调,来月经前乳房胀疼的情况,这个时候,可能是肝郁脾虚导致的,我们需要疏肝健脾,可以参考一个逍遥丸。

以上就是贾医生分享的一些中医小知识,不过不要随意用药,最好在医生的辨证指导下进行,你学会了吗?

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