大家好，今天小编带来关于告知糖尿病人：这 4 种微量元素要补充，太少会有大麻烦的内容，赶快来一起来看看吧。
糖尿病是发病率较高的慢性疾病，多种因素影响都会加速疾病到来，包括遗传因素、错误饮食、肥胖而没有稳定控制体重，如果能掌握疾病诱因，积极预防，健康才有保障。不过，那些已经患病的人要认真对待，治疗积极的同时注重某些营养物质的补充，有时多获取微量元素病情可以缓解。
1、硒元素
糖尿病不断发展是会带来并发症的，因此不能小看，为了让糖尿病病情稳定，在生活中应该多补充硒元素。硒元素可以帮助促进细胞对糖分摄入和代谢，也能对胰岛功能进行调节，达到控制血糖代谢活性的目的。
人体每天要获取50 微克左右的硒元素，但如果长时间饮食不恰当，缺乏重要的硒元素，会导致胰腺内酶含量减少，胰岛细胞功能变差，糖尿病才会顽固。
2、锌元素
为了控制糖尿病病情，还应该补充足够的锌元素。锌元素是胰岛素的重要组成部分，可以帮助促进葡萄糖在细胞膜上面的正常运转，只有胰岛素活性提高，糖尿病才能有效控制。
有的人挑食或者偏食，会导致重要的锌元素摄入量不足，特别是不爱吃动物内脏、鱼类、豆类食物，都可能缺乏，等到胰岛素的敏感程度降低，糖尿病就会不断发展，严重时并发症出现，因此还要选择锌元素含量丰富的食物来调节。
3、铬元素
有的人糖尿病之所以加重，原因在于持续饮食不恰当，没有去了解铬元素重要性。铬元素是人体需要的微量元素之一，能促进碳水化合物的代谢，对身体多项生理功能有辅助作用。
人体每天要摄入足够量的铬元素，可以让胰岛素功能增强，对血糖调控起到积极作用，其中胡萝卜、香蕉、牛肉、猪肉等都含有一定量铬元素，应该正确补充。
4、锰元素
调节好血糖可得获取足够的锰元素，锰元素作用是提高身体各种酶的活性，对胰腺功能增强有帮助，持续锰元素缺乏，胰岛素的合成能力变差，相当于体内的糖类物质无法正常代谢，因此才会糖尿病病情加重。
为了调节好血糖，坚果、豆类食物、鱼虾等可以适量吃，人体正常获取营养且积极吸收，可以增强抵抗力，维持生命活动之外辅助改善慢性疾病。
综上可知，糖尿病出现后除了正确服用降糖药或者注射胰岛素，还要从饮食入手补充需要的微量元素，血糖才能稳定控制。
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