关于问题枇杷对身体有什么坏处？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【养生杂志】的最佳回答：
谢邀，养生杂志为您作答。
水果有偏性，吃对了有益，吃错了就有害了。枇杷酸甜可口,营养丰富，但也有一些食用禁忌需要注意。
坏处：
1、吃多了会腹痛腹泻：枇杷性质寒凉，寒凉食物很伤脾胃，影响食物的运化，降低食物吸收的能力，老人、小朋友、脾胃虚弱的人要少吃。
2、吃多了会生痰助湿：中医说枇杷叶止咳化痰，但枇杷却并非如此，枇杷味甘、酸会助湿生痰的作用，痰多咳嗽的人要少吃。
3、会升血糖：这点有糖尿病的朋友要注意一下，虽然枇杷的升糖指数算中等，但是还是可能导致升糖，实在想吃的话可以再血糖稳定、两餐之间吃两三个解解馋。不建议多吃。
4、枇杷核仁有毒不要吃：枇杷虽然不大，但核却不小，有些朋友就会想着，不如把核也吞了，千万别！核含有氢苷类物质，进入人体后会被分解，摄入一定剂量后，轻的会头昏头痛，重的甚至会死亡。
5、易变质，刺激肠胃：枇杷是亚热带水果，很容易坏，只是吃少量的食用腐坏的枇杷仅会有轻微的腹痛感，但若是食用过多坏枇杷，严重者可能会出现食物中毒情况。
6、枇杷核仁容易卡嗓子：近些年来老人和小孩子因为枇杷核卡嗓子的新闻可不少见，上半年有个新闻不知道大家看过没，77 岁老人误吸枇杷核咳嗽胸闷，取出时已发芽。是不是万万没想到会有这样的事发生，家里老人小孩吃枇杷时，一定要留留心。
好处
说了这么枇杷的缺点，并不是阻止大家吃枇杷，它的优点也很明显。
枇杷不仅味道好，其营养也相当丰富，特别是胡萝卜素的含量在水果中高居第 3。还有丰富的 B 族维生素，对保护视力、保持皮肤健康润泽有着十分重要的作用。还能够助消化、生津止渴、止咳止呕、保护血管、防癌防感冒的是食疗价值。味道鲜美，酸甜适度，还被称为“果中之皇”。
枇杷的黄金搭配
最后推荐大家三个枇杷的黄金搭配
枇杷+香蕉 可增强清肺止咳的作用，治疗肺热咳嗽，寒性咳嗽、脾胃虚寒者不宜食用。
枇杷+番石榴 这两样都含有苹果酸与柠檬酸，能够助消化，增加食欲。
枇杷+蜂蜜 枇杷中的有效物质可抑制流感病毒，再加上止咳疏肝理气的蜂蜜，能够润喉止咳，缓解伤风感冒。
【2】、来自网友【张巧林说育儿】的最佳回答：
正是吃枇杷时节，枇杷的功效作用大家也都是知道的，只是现在这个价格，有个坏处，就是伤钱包，太贵了。
还有一些不适合的人吃了，吃错了，吃多了。才说有坏处。
1.润肺止咳：枇杷在润肺止咳上面能起到显著的作用，主要是因为枇杷的果核里面有苦杏仁甙这种营养价值高的物质，这种物质能起到镇咳祛痰，治疗各种咳嗽的作用。
2.提升体力：因为枇杷富含多种营养素，所以，可以有效的给身体补充更多的营养，有助于增强体力，改善体质。
3.降胃止呕：这个主要是批把叶的功效，枇杷叶可以泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。如果恶心呕吐，可以用枇杷叶泡水喝，可以有很好的止吐作用。
4.美容：很多的水果因为富含维生素，所以都有美容的功效，枇杷也是同样，也具有美容的功效。
枇杷作为一种水果，正常食用是不会给人体带来什么坏处的，只要别吃的太多，不吃枇杷核（含有苦杏仁苷，有毒性），不吃未熟的枇杷都是没什么问题的。
唯一需要考虑的是部分人群身体情况不同，可能需要注意摄入量少吃或不吃而已，如胃寒凉经常容易腹泻的人群要少吃凉性枇杷、比如年纪较大的老人或年龄小的儿童不宜多吃、比如胃酸分泌过多的朋友也要少吃枇杷、比如糖尿病患者需要注意量少吃一些，枇杷的升糖指数为 55，血糖不稳定时暂时不吃…但这也不能怪罪于枇杷吧？
多数食物，都有不适宜人群：
1、孕妇：孕妇本身身体会偏弱一些，如果食用枇杷反而可能出现一些痰热情况，会影响到腹中胎儿的生长，而且也会让自己的身体健康受到影响。
2、胃寒的人：如果自身肠胃不是很好，有胃寒的问题，也是不能食用枇杷的，因为枇杷是一种寒凉的水果，食用之后可能会加重胃寒的症状。
3、高血糖的人：枇杷当中含的糖分也是比较高的，特别是很多果糖以及葡萄糖是很容易被我们人体吸收的，所以高血糖的人尽量不要食用，避免血糖控制出现问题。
另外，不仅枇杷果实，它的茶也是各种营养素的强大。
从营养价值角度来说，枇杷还是很健康有益的水果的，它的热量不高，含有丰富的胡萝卜素、维生素 C、烟酸、钾、镁、锌、硒等营养素，同时枇杷还含有黄酮类抗氧化物质、多种有机酸，具有药食同源的属性，市面上销售的止咳糖浆就有以枇杷为原料制作的。
4、除了孕妇，老人、儿童和病人都应该少食用枇杷，否则体内寒气增多，会引起手脚冰凉、腹泻呕吐、面色发白和出冷汗等症状。
枇杷在保护视力、预防夜盲症、缓解皮肤干燥、抗氧化抗炎等方面都有不错的表现。总之，作为一种正常的水果，正确食用它并不会有什么害处，喜欢的朋友在枇杷上市时正常选购就好，只是健康人群注意摄入量别一次性食用太多，过犹不及.
孩子食用枇杷时一要注意量，3 个左右就好，同时也要注意别让孩子不小心把枇杷核吃掉。孩子不会吃，不会吐籽，有风险。
5、在治疗呼吸系统问题时，枇杷茶可以起到祛痰作用。茶是痰和粘液排出的自然方式——细菌生存和生长。
但是，如果出现持续咳嗽和呼吸短促的情况，建议咨询专业医生，不要尝试用家庭疗法治疗。
①枇杷仁有毒，和杏仁同样不可生食。②枇杷叶和核仁含有苦杏仁甙，能分离出氢氰酸（有毒），故有一定的止咳、镇痛作用，也有一定的抑菌、平喘、祛痰作用。
多食枇杷易生痰，继发痰热，所以不可食用过量;脾虚泄泻者忌食。
这些都是枇杷的食用的一些注意事项。吃之前看看自己是不是容易中招。
【3】、来自网友【被写作耽误的营养师】的最佳回答：
枇杷作为一种水果，正常食用是不会给人体带来什么坏处的，只要别吃的太多，不吃枇杷核（含有苦杏仁苷，有毒性），不吃未熟的枇杷都是没什么问题的。
唯一需要考虑的是部分人群身体情况不同，可能需要注意摄入量少吃或不吃而已，
如胃寒凉经常容易腹泻的人群要少吃凉性枇杷、比如年纪较大的老人或年龄小的儿童不宜多吃、比如胃酸分泌过多的朋友也要少吃枇杷、比如糖尿病患者需要注意量少吃一些，枇杷的升糖指数为 55，血糖不稳定时暂时不吃…
但这也不能怪罪于枇杷吧？
从营养价值角度来说，枇杷还是很健康有益的水果的，
它的热量不高，含有丰富的胡萝卜素、维生素 C、烟酸、钾、镁、锌、硒等营养素，同时枇杷还含有黄酮类抗氧化物质、多种有机酸，具有药食同源的属性，市面上销售的止咳糖浆就有以枇杷为原料制作的。
枇杷在保护视力、预防夜盲症、缓解皮肤干燥、抗氧化抗炎等方面都有不错的表现。
总之，作为一种正常的水果，正确食用它并不会有什么害处
，喜欢的朋友在枇杷上市时正常选购就好，只是健康人群注意摄入量别一次性食用太多，过犹不及，孩子食用枇杷时一要注意量，3 个左右就好，同时也要注意别让孩子不小心把枇杷核吃掉。
谢谢阅读、希望对您有所帮助。
【4】、来自网友【中医科院药学博士】的最佳回答：
正是初夏时节，相信在江南一带，枇杷正金灿灿地挂满了果园的枝头，等待着人们“东园载酒西园醉，摘尽枇杷一树金”的喜悦情结。
与其他果树不同的是，枇杷秋日养蕾，冬季开花，春来结子，夏初成熟，呈四时之雨露精华，所以被人们称作“单独具有四时之气的水果”，为我国南方特有的珍稀水果，与杨梅、樱桃一起被称为“初夏果品三姐妹”。
果之冠——枇杷
枇杷，又叫芦桔、芦枝、金丸等，是蔷薇科枇杷属常绿小乔木植物，高可达 10 米，花呈白色，有芳香气味，直径在一到两厘米之间。
枇杷果近球形或长圆形，果实表皮呈白色或橙黄色，枇杷果的横截面为呈圆形、纵截面呈倒卵形、圆形或椭圆形，平均直径在两到五厘米，果重平均在三十到四十岁克，有的枇杷品种大果实比较大，在 70~170g 之间。
枇杷之所以成为枇杷，就是因为其叶子像琵琶而得名。
枇杷因其果肉味道鲜美，酸甜适度，柔软多汁，营养物质丰富，也因其各种功效而被誉为“果之冠”。
吃的枇杷，都有哪些功效？
枇杷，原产于我国东南部地区，为我国特产树种，距今已有 2200 多年的栽培史，十八世纪传入欧洲，目前在日本、意大利、巴西、西班牙、印度等已经广为栽培。。
对于枇杷的记载，最早可见于公元前一世纪司马相如所著的《上林赋》中，书中记载：“於是乎卢橘夏熟，黄甘橙楱，枇杷橪杮，亭奈厚朴。”
到了唐代，枇杷就被作为贡品，可食可药。不但可以生吃，而且可以加工成枇杷露、枇杷膏、枇杷酒、枇杷罐头等食品。
枇杷，也为历代文人、画家所钟爱，留下很多脍炙人口的作品，大诗人白居易曾赞枇杷：“淮山侧畔楚江阴，五月枇杷正满枝”，宋代的杨万里在《枇杷》一诗中写到：“大叶耸长耳，一捎堪满盘。荔枝多与核，金橘却无酸。两压低枝重，浆流冰齿寒。长卿今与否？英遗作圆官”。
作为中药，枇杷味甘、酸，性凉，归肺、胃经。具有润肺止咳、和胃降逆、抗癌的功效。枇杷的主要营养成分有糖类、蛋白质、脂肪、维生素、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙、维生素 A、维生素 B、维生素 C 等营养物质。胡萝卜素含量比较高，在水果中位列第三位。
枇杷的药用价值比较高，全身都是宝，其果实、种子、叶、花、根和枇杷蜜均能作药用。
先来说说枇杷叶：
明代医学家李时珍在《本草纲目》中认为：“枇杷叶，治肺胃之病，大豆取其下气之功耳。气下则火降痰顺，而逆者不逆，呕者不呕，渴者不渴，咳者不咳矣。”
中医认为，枇杷叶归肺、胃经，具有清肺止咳、降逆止呕的功效，有抗感染、降血糖、降血脂、保肝利胆、调节免疫、镇咳祛痰平喘等功能。
在美国走红的“神秘东方液体”川贝枇杷膏，就是由枇杷叶、川贝母和其他中药组成，主要用于伤风咳嗽、咽喉干痒、声音沙哑等疾病的调理。
枇杷花：
枇杷花，具有较高的药用和保健价值，其不但富含硒、锌、镁、钙、铁等矿物质，含有类黄酮、类胡萝卜素、酚酸类和氨基酸等生物活性成分。
枇杷核：
枇杷核，就是枇杷的种子，含苦杏仁苷、氨基酸、脂肪酸和游离氰氢酸等，性味苦寒平，入肾、肺、肝和脾经。
据日本研究报道，枇杷核含有的扁桃苷成分具有抗炎、抗肿瘤及免疫赋活作用。而我国学者研究发现，枇杷核提取物对机体免疫功能及肠道正常菌群具有双重调节作用。枇杷核含有磬甙类物质，与水分解后具有一定的毒性，用作中药材也是经过特殊炮制去掉大部分毒素后才能入药。
枇杷果实：
枇杷果味甘酸性凉，具有清肺、润肺、宁嗽、止咳、主上焦热、润五脏等功效，可治咳嗽、燥热等症。
批把果实可以洗净生吃，但因为性凉，而不能多吃。
清代王孟英在其所著的《随息居饮食谱》中写道：“多食枇杷湿生痰，脾虚滑泻者忌之。”
也就说，枇杷不能多吃，每天最多生吃 300g 左右，大果在 5 个左右即可，脾虚腹泻的不宜食用。
看到这里，我们应该知道枇杷核有毒，要做药用必须特殊炮制，去掉大部分毒性方可药用。
而生果不能多吃，脾虚痰湿和腹泻的人不建议吃，否则会加重病情。
最后附送两个枇杷食谱——
枇杷酱和枇杷银耳汤的做法
枇杷除了生吃，还有不少食用方法，下面简单介绍两种：
1.枇杷酱：
具体做法是把枇杷洗净，去除果皮和果核，用盐水浸泡 5 分钟。将枇杷果肉用清水冲洗一遍，倒入砂锅，放入少量冰糖和一点清水，用火烧开，改为中火，捣碎枇杷，改为小火熬制，熬至浓稠关火即可。
2.冰镇枇杷银耳汤：
将泡发净的银耳，少量冰糖和水放入锅中煮熬，约半小时时（可根据个人对银耳的嗜好调整熬制的时间），新鲜枇杷洗净后，去皮，去核，切丁。
起锅前，加入切好的枇杷肉丁，煮开后关火。然后放在容器内置于冰箱冷藏，随取随用。
再次感谢邀请回答，愿上述回答对看待食用枇杷有帮助。
关注我，用严谨态度，科普健康；用爱心，传递快乐。
【5】、来自网友【健康之初】的最佳回答：
枇杷，性平、味甘酸，既是一种水果，又是一味中药。
枇杷的功效和作用
1、枇杷，性平、味甘酸，最大的功效是能够镇咳祛痰、润肺止咳，治疗咳嗽的效果极好。
2、促进消化，增进食欲。枇杷中含有有机酸，它可以促进消化腺的分泌，有着增强食欲，促进消化的作用，而且还能生津止渴，用于治疗口渴、咽喉肿痛、中暑等症状。
3、减肥养颜。枇杷中含有丰富维生素 E，可以促进细胞分裂、增强机体新陈代谢，有利于减肥，而且维生素 E 还能帮助调节内分泌、改善我们的肌肤暗沉现象，在帮助减肥的同时，还能保持容颜美丽。
4、保护视力：枇杷中含有丰富的胡萝卜素和 B 族维生素，有利于保护视力和促进儿童的发育。
另外，枇杷叶也有止咳化痰的功效，它可以和其他止咳化痰的一些药物合用，效果极佳。
食用枇杷的禁忌
1、枇杷属于寒凉食物，对于脾胃虚寒的人群不建议食用，另外及糖尿病人也不宜食用。
2、吃枇杷的时候最好不要喝酒，因为枇杷汁中的类胡萝卜素跟酒精接触之后，很有可能会转变为超氧化物，影响身体的健康。
3、还有，不要吃枇杷核，含有苦杏仁苷，有毒性。
以上就是关于问题【枇杷对身体有什么坏处？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
