身体怕冷是怎么回事？

关于问题身体怕冷是怎么回事？一共有 4 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【男科贾金铭教授】的最佳回答：

身体怕冷的原因一般可能是与甲状腺功能减退有关，也可能是与贫血有关，要找准病因，对症用药。具体如下：

1、甲状腺功能减退：主要症状有乏力、畏寒等，严重时可能会出现心力衰竭，粘液水肿性昏迷等症状。建议及时到医院就诊，在医生的指导下补充甲状腺素进行治疗。

2、贫血：可以表现为头晕，面部苍白，乏力明显，胸闷，心慌，不思饮食等症状，建议在医生的指导下服用右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保暖，不要着凉，不要熬夜，多休息，多喝热水。保持良好的心态，清淡饮食，平时多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。

【2】、来自网友【中医朱苏妮】的最佳回答：

身体怕冷是很多人都有的问题，以女性偏多，主要从 2 个角度来分析下怕冷到底是怎么一回事。

1、外因

外界因素造成的身体感觉怕冷有以下几种情况。比如不小心感受风寒了，就是我们常说的风寒感冒引起的怕冷，很多人在夏天一直对着冷空调电风扇吹，不小心淋雨等情况都会造成身体怕冷，有的时候还伴有其他的症状。还有不小心吃了冷的东西，像冷饮，冰镇食物，海鲜等也会引起怕冷。这些都是外界因素造成的。及时预防很重要。

2、内因

自身内部因素引起的身体怕冷一般跟个人体质和脏腑功能状况有关。最主要跟肝脾肾密切，平时要温肾健脾。如：阳虚体质的人就会一直觉得怕冷，平时都要穿的比别人多，即使在温度很高的夏季。而且容易梦游精神，疲乏倦怠，免疫力较低容易生病。这种体质平时要注意不要吃寒凉生冷的食物，多吃温和的东西，多用热水泡脚，还可以艾灸，食疗或者通过中药的方式来慢慢调理即可。

【3】、来自网友【妇产科女司机飒姐】的最佳回答：

身体总是怕冷，别人穿一件，自己得穿上二三四五件，这到底是怎么回事呢？是不是什么疾病？总是畏寒，的确有可能是一些疾病的表现，则有可能是生理性的问题。

先说生理性的，有的人天生基础体温偏低，对于温度的降低更加敏感，有的人是末梢循环差，总觉得自己四肢发冷循环不畅。这种情况一个是可以多注意保暖，同时也可以适当加上运动，促进血液循环。

病理性的原因导致自己身体总是怕冷，这种情况可能有很多，比如长时间的营养不良，身体里面的脂肪储备太少，难以产生热量。有的人长期贫血，面黄肌瘦，末梢循环差了血液输送不到肢体的末端，就容易整天手脚冰凉。

还有一些疾病也会导致怕冷，比如甲状腺功能的异常。当甲状腺功能减退低下，人就会出现食欲不振，消瘦，月经量减少，怕冷等症状。如果是存在这些症状，我们可以通过检查甲状腺功能来看看自己的甲状腺是不是分泌正常。

当身体遭遇细菌或者病毒感染，出现发热的时候，也会感到怕冷，这是因为我们的体温升高导致的。出现这种情况，一定要及时进行抗感染和退烧，不然，再加衣服被子，也暖不了！

【4】、来自网友【中医杂症】的最佳回答：

身体怕冷大多是体质虚弱、阳气不足，或者阳气被郁滞，使气血不能正常运行造成，天气过于寒冷也会身体怕冷，身体中的疾病，特别是一些慢性消耗性疾病，都会损伤人体的阳气，造成身体怕冷的症候。

形成身体怕冷的原因主要与先天遗传和后天饮食失调有关系，先天阳气不足就会使后天阳气虚弱，后天饮食起居失调或者情志郁滞也会使阳气不足，所以也会有身体怕冷的症状，人体的阳气是一种带有能量的物质，能够在外防御外邪，维持人体的正常功能，在内可以促进气血的运行，阳气一旦不足或者被郁滞，就会影响人体气血的正常运行，阳气虚弱就会怕冷，阳气旺盛就会使人发热，因此身体的健康是在阴阳平衡的基础上建立起来的，阴阳失去平衡就会发生疾病，所以这种身体怕冷也是一种疾病。

心情不舒、情志郁滞都会影响阳气的正常运行，造成人体阳气的瘀阻或者不足，身体瘀阻的地方就会生热或者疼痛，气血不到的地方就会发凉、怕冷，所以一般肝气郁结的人大多怕冷或者四肢冰凉，这都是阳气被郁，不能正常运行造成的症候，治疗可以用疏肝理气和活血化瘀的方法，使气血运行正常，身体怕冷的症状就会得到治疗，肝气郁滞的可以用四逆汤和小柴胡汤治疗，心火和肝火旺盛的可以用半夏泻心汤和蒿芩清胆汤治疗，也可以用枳壳、芍药、柴胡、黄芩、茵陈、蒲公英、山楂、郁金、当归、川楝子、元胡等治疗，都有较好的疏肝理气和清热祛湿作用，对于肝气郁滞造成的身体怕冷，有很好的治疗作用。

身体感受风寒、风湿、风热，也会造成身体怕冷，经常看到一些受了风寒感冒的人，体温较高身体怕冷，这是外邪闭表影响了气血运行，使阳气不能到达身体外表的缘故，也有天气过于寒冷，造成人体阳气不足，形成身体怕冷的症候，治疗的方法可以用桂枝汤、麻黄汤或者葛根汤，用发散的方法把外邪排出体外，也可以熬生姜、葱白、红糖水喝，也有较好的温里散寒作用。

有些慢性疾病也会使人体的阳气不足，由于身体中的疾病，长期消耗人体的阳气，使人体的阳气不足而发生身体怕冷的症状，有身体怕冷的人，平时要注意饮食，不要吃寒凉的食物，多吃些温性和透气的食物，像生姜、枸杞、大枣、桂圆、山楂、萝卜、藕节、乌梅、山药、秋葵、韭菜等，气血不足引起的身体怕冷可以用黄芪、人参、党参、白术、补骨脂、肉桂、巴戟天、熟地、当归、川芎等治疗，身体怕冷的人平时要注意保暖，多活动也有利于阳气的恢复。