关于问题我的妈妈 50 岁，抑郁焦虑，失眠很严重，最重要的是失眠已经严重影响到她的生活了，有没有相同的情况？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【阿洛的抑郁人生】的最佳回答：
有的，我妈妈也是，去看过医生，医生的诊断还是因为因为年龄的增长，运动的减少，也比较缺乏孩子的关心，内心需求没有得到足够的满足，事情比较少，单调，所以导致长时间思维会经常想的比较多，再加上本身性格问题，导致的。来了一些小剂量的助眠药品。建议，孩子多和母亲沟通，或者一起出去散步，走走。安排一些简单但是没有劳动强度的事情做一做。尽量多出门，多和同小区的同龄人，活动活动。
【2】、来自网友【红珊瑚 140273810】的最佳回答：
说说我的痛苦经历，本人从去年 3 月份开始失眠，那时候因为疫情没有上班，在家办公。
我发现失眠后，刚开始吃中药，很快改善了睡眠，到五月一号，我突然心跳 148，血压 170，感觉频临死亡，家人叫了 120，住了半个月的院。因为医保只能住院半个月，我只好出院
经检查我头部供血不足，有缺血病灶，颈椎增生，还有心肌缺血，后来我又到陆军总院看神经内科，拿着 CT 片，希望权威医院看看头部，诉说我主要症状是失眠，但医生直接让看心理科，说我头部没事，唉，我头昏脑涨，走路都是迷糊状态。
到了心理科，医生让了答几百道题，还有仪器检查，医生确诊为轻度焦虑，开了一大堆相关药物。虽然我自己感觉我很正常，但医生说我不治疗会发生惊恐，我从六月吃药到八月中旬，自我感觉很好，擅自停药，到 10 月份身体又开始难受和失眠。
从去年 10 月又开始吃中药，小针刀治疗，针灸治疗，一顿折腾，到今年三月又吃抗焦虑药物，安眠药，还有中医大夫让吃的归脾丸，我感觉挺好，睡眠也可以了，我从六月起，逐渐停药，现在我只吃一次倍他乐克，因为不吃心率还是很快，现在睡眠好了。
经过一年多的痛苦治疗，百般滋味，我和心爱的工作说拜拜，在单位做些毫无压力的工作，难忘那些不眠痛苦之夜，难忘走路迷糊无力状态，难忘人多精神紧张颤抖的双手（只有一次）。
我觉得我主要是颈椎严重增生造成的这些症状，还有心情不佳。
以后时刻注意身体状态，和生病之前生龙活虎的状态告别，这就是人生。
【3】、来自网友【路得馨香】的最佳回答：
妇女更年期的年龄是 45-55 岁之间，你妈妈 50 岁，她的这些个症状符合更年期特症，妇女到了更年期，由于卵巢功衰退，体内的雌激素减少，自主神经功能紊乱，部分妇女会出现不适阵发性的出汗，焦急，激动，忧郁，失眠，有的人不用吃药能慢慢的适应调整过来，有的人必须吃药才能缓过来，你的妈妈这种情况需要药物调理了，我姨更年期的时候睡不着的时候家人给开了助睡眠的药和谷维素，在家人关怀中后来调理好了，现在已经八十多岁了。
【4】、来自网友【玲珑霏雨 123】的最佳回答：
更年期这种症状的非常多，失眠严重会影响人的正常生活，这种要去看医生，我一个同学就是失眠严重，两个多月睡不好，要疯了一样，后来吃中药调理好些了，现在天天晚上去跳舞，我更年期偶尔失眠，吃谷维素管用，这种失眠严重的估计不管用。要让她出去走走，和别人沟通，出去跳跳广场舞，或者跑步也可以，可以让家人陪她跑步。运动多了，累了，就能睡着了，也可以缓解烦躁。你可以多陪陪你妈妈，或者让你爸爸陪着跑步。
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