稳定自己的血压，需要做到什么？

关于问题稳定自己的血压，需要做到什么？一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【刘焬】的最佳回答：

稳定血压本人体会：长期有效坚持用药，根据自己身体状况适度锻练。最重要的一点是保持良好的心态，早睡早起饮食轻淡。

能够做到上述几点就会很好的稳定血压。

【2】、来自网友【缤纷青山 9M】的最佳回答：

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