关于问题备孕好久一直怀不上是什么原因呢？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【何医生卵巢调理】的最佳回答：
您好，如果一直备孕还怀不了孕，还是要检查男女双方是否具有不孕的因素，主要考虑以下几种情况：
一、对于女方而言：
1、性激素方面的检查：要看基础性激素有没有异常，是否有导致排卵障碍的因素。
2、输卵管的检查：如果输卵管通而不畅或者输卵管堵塞，都会引起不孕。
3、盆腔方面的检查：比如子宫是否长有肌瘤、有没有子宫畸形，或者子宫内膜有没有息肉、卵巢有没有囊肿，这些异常的情况都可能导致女性怀不了孕。
二、对于男方而言：
男方的精液检查非常重要，精子的总数如何、精子质量如何、活力如何，这些都直接影响到男女双方的备孕。
如果一对夫妇正常性生活，没有避孕一年以上没怀孕就可以诊断不孕，诊断不孕建议要到不孕专科进行男女双方不孕因素的排除。
【2】、来自网友【备孕吧姐妹】的最佳回答：
1、饮食方面
备孕期间可以开始吃叶酸，多吃富含维生素水果，适当增加蛋白质的营养食物。
2、调整生活作息
不要超过 11 点睡觉，超过的话身体不能正常排出毒素，容易免疫力下降，甚至会影响胎儿的发育。
3、算好排卵期
易孕期的怀孕机会是最高的，排卵期总共有 15 天，实际上卵子只有一天的存活时间，所以想要精子刚好结合，选择在排卵前一两天做比较好
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