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脚怕冷是什么原因,该怎么治
脚怕冷与阳虚、气血不足、寒邪阻络（寒邪阻滞经络运行）、气机不畅（阳气运行不通畅）等因素有关，可通过药物、饮食、改善生活方式相结合来调理。
1.在药物方面，阳虚的患者可通过服用补益阳气的药物如附子、干姜等改善病情；气血不足的患者可以通过黄芪、当归等补益气血的药物改善下肢血液循环；
寒邪阻络的患者可服用肉桂、艾叶等温经散寒（温煦体内经络，祛除体内寒邪）的药物缓解症状；气机不畅导致阳气不能温煦四肢的情况可使用柴胡、升麻等补益阳气、调畅气机。
2.在饮食方面，忌食生冷食物，以免伤及阳气；丰富饮食结构，保证膳食营养充足，增加富含热量以及蛋白的食物摄入。
3.在改善生活方面，应当适量运动、锻炼，也多用热水泡脚，促进足部血液循环以减轻脚怕冷的症状。
对于脚怕冷的情况，应当在医生的辨证施治下合理使用药物，配合饮食、生活方式调节来改善症状，不可私自用药以免延误病情。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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