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按摩涌泉穴可以降血压吗
按摩涌泉穴有一定降血压作用，但作用有限，高血压患者通常还需要使用改善生活方式、药物治疗等方法进行治疗。
涌泉穴是中医的一个常用腧穴，位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，约当足底第 2、3 趾蹼缘与足跟连线的前 1/3 与后 2/3 交点凹陷中。现代研究表明，涌泉穴有降血压作用，因此按摩涌泉可降血压。
但按摩涌泉穴降血压的作用有限，且高血压治疗是一个长期的过程，因此按压涌泉穴只作为一种辅助降压治疗方法。
高血压目前发病原因尚未明确，很多与不良生活方式有关，如高钠饮食、过量饮酒、长期精神紧张、肥胖等，经过改善生活方式，如清淡饮食、戒烟酒、调节精神因素等，部分患者会得到改善。
但是有部分高血压患者在改善生活方式基础上，血压仍偏高，医生根据风险评估需要进行药物治疗的话，应长期坚持遵医嘱服用药物治疗。
本内容由黑龙江中医药大学附属第一医院 中医内科 副主任医师 王凤儒审核
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