关于问题孩子上高中了晚上都什么时候睡呀？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【高老师教育杂谈随笔】的最佳回答：
我家孩子
晚 10：00 下学，
10：20 左右回家，吃点，喝点，看会儿手机，洗漱。
11：00 左右，开始学习
12：00 左右，睡觉！
早 5：55，准时起床，上学！
中午 1：00～2：00 午睡大概一个小时左右。
实际上，孩子们上课肯定会打盹的！睡眠严重不足的！
突然想，孩子们觉多，但因学业不允许多睡，老人们有大把的时间可睡，但又睡不着！
哎！人啊！不可想象[捂脸]
【2】、来自网友【舒达床垫】的最佳回答：
按照《义务教育学校管理标准》的睡眠时长规定：
小学生：每天 10 小时；
初中生：每天 9 小时；
高中生：每天 8-9 小时，
从起床时间往前推，尽量做到让孩子能睡眠充足，第二天才能有精神上好课，提高学习效率。
【3】、来自网友【花下楼前落几分】的最佳回答：
我高中的时候住校，晚上也差不多是 12 点多的时候睡的。早上 7 点多起，卡点进教室早读。主要还是看睡多长时间吧。
【4】、来自网友【好好学习天天向上 a2hy】的最佳回答：
我记着我上高中一半 11 点休息。晚自习到 9 点半。洗刷完回宿舍 10 点，睡着基本 11 点了
高中生 学习压力大，注重下营养和学习方法更重要，几点休息看孩子个人感受，累了可以早睡，不累可以更晚些。我同学当年有个奇才 晚上经常 2 点休息，成绩好的不得了！现在明白原因了。 每个人的学习方法不同。不要一篇而论！适合自己的才是最好的。千万不要按部就班！
【5】、来自网友【一辈子是多长】的最佳回答：
10：10 放学
10：30 到家，吃饭洗漱
11：30 睡觉
早 5：10 起床
5：40 坐在教室里小早读开始
以上就是关于问题【孩子上高中了晚上都什么时候睡呀？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
