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怎么能快速把血糖降下来?

十万个为什么 空空 2024-5-01 12:08:09 5次浏览

关于问题怎么能快速把血糖降下来?一共有 4 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【生气别来找】的最佳回答:

快速降下来的方法我不会,但降下来我现在就在进行中,从三月份的血糖值十二点多,到十一月份血糖六点左右,用了八个多月时间,开始两个多月吃降糖药,后来减了二十五斤,七月一日断药后,现在一直用运动加饮食的方法在控糖之路上坚持着。

【2】、来自网友【蜗牛儿爱吃肉】的最佳回答:

对于血糖异常的人来说,如何控制血糖正常并保持平稳是每天都要思考的问题,我们都知道,血糖的异常会影响我们心脑肾等重要脏器,并发症的发生会严重影响我们的生活质量,要想短时间将血糖降到正常,要做到以下几点。

  • 合理膳食 饮食治疗是糖尿病患者最基础的治疗,它贯穿于所有类型糖尿病的预防和治疗过程中的每一个阶段,并发挥着其他治疗无法取代的重要作用。糖尿病患者的饮食选择是,在控制总能量的基础上供应适当比例的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及微量元素等。宜定时定量,少量多餐。
  • 规律运动 运动形式可以有有氧运动、抗阻力运动、柔韧性运动等。
  • 药物治疗 除了口服药物以外,还要注重胰岛素的合理应用,很多人误以为注射胰岛素会对胰岛素产生依赖或者成瘾,所以排斥应用胰岛素,从而导致血糖得不到控制。
  • 注重精神因素的重要性 糖尿病患者在应激情况下,像精神创伤时拮抗激素明显升高,可以拮抗胰岛素的作用,导致血糖、血压升高,因此,糖尿病患者必须重视精神因素对病情稳定的重要性。所以在控制血糖期间,一定要精神放松,切莫过度紧张。

总之,血糖降至正常需要一定的过程,我们不要操之过急。

【3】、来自网友【养生杂志】的最佳回答:

快速降血糖的方法是很多的,但把血糖稳定不反弹的方法却不多。

1、服用西药二甲双胍,可以稳定血糖,而不一定能降到正常值(正常值是 3.9-6.1)。

2、注射胰岛素,可以快速把血糖降到正常值,这是很多人在医院做手术时,医生用的方法,但一旦不用了就反弹上去了。

3、运用一些中医方剂或化糖方,也有很不错的效果。

4、使用 21 天模式化饮食法,坚持 21 天无油无盐+蛋白质粉的方法,可以有效安全的将血糖降到正常值,目前也没有反弹,这是本人的亲身验证,也是个不错的办法。

5、早晚各运动 1 小时之上,减脂瘦身之后也可以有效的降低血糖,能降多少因人而异,同时还要少摄入碳水化合物及精米精面,效果也很好。

以上回答,希望能帮到你。

【4】、来自网友【坐井观天象 9】的最佳回答:

您好,我是心血管王药师,很高兴为您解答“怎么能快速把血糖降下来?”这个问题。

首先,先来聊血糖的概念以及血糖升高的原因。

血糖是什么?

血糖是指血液中糖的浓度,正常人体血液中的糖主要是葡萄糖(GLU)。一般认为,正常人空腹血糖浓度为 3.9~6.1mmol/L,空腹血糖浓度超过 6.1mmol/L 即为高血糖,血糖浓度低于 3.9mmol/L 即为低血糖。高血糖或低血糖都对人体造成危害。

血糖升高的原因是什么?

1.病人所服用的降糖药或者使用的胰岛素量不够,会出现血糖没有被抑制而升高的情况。

2.病人的运动量不够,比平时稳定的状态下运动量要减少,这个时候糖分得不到代谢胰岛素相对不足血糖也会升高。

3.打破了平时的生活习惯和规律,比如说特有的聚餐,遇到逢年过节或者是过生日的情况特殊的进食,这些也是导致了体内高血糖状态的各种情况。

当然,以上所说的只是比较常见的三种原因,准确讲,血糖升高目前没有一个明确的原因,只能说和好多因素有关系,但是并没有说哪个是起了一个决定的原因。

另外对于一些内分泌的疾病,比如像内分泌的肢端肥大症、垂体瘤、库欣综合征,那么嗜铬细胞瘤这些都会引起来血糖升高。

怎么能快速把血糖降下来?

排除酮症酸中毒和高渗性昏迷才考虑降血糖,快速降血糖并不安全,更加讲究平稳降血糖,强化治疗方案有三种:

1、胰岛素泵,胰岛素泵降血糖平稳、安全、有效,完全模拟正常人的胰岛分泌;

2、三短一长,一天打四次胰岛素,也能很快把血糖降下去;

3、一天打三次预混胰岛素,降低血糖会稍差但也能把血糖降下去。糖尿病患者还是到医院,由专业医生快速把血糖降下去。

很多朋友询问吃什么能降血糖,在此做统一回复。

如果科学的讲,什么食物也降不了血糖,只要是食物就预示着它里面有人的能量需求,像碳水化合物、蛋白质、脂肪,有这三大物质的东西才叫食物,有了这三大物质,都会升高血糖。不升高血糖的食物理论上讲也不叫食物。

可能很多病人就是想吃一种食物让血糖升高的没那么快,这可以做到。因为食物都有一个特征,有些食物升高血糖快,有些食物升高血糖慢,作为糖尿病患者尽量要去选择那些升高血糖慢的食物。我们叫升糖指数,升糖指数慢的大部分都有一个特征,纤维素含量比较高,不太容易消化。

粗粮升糖指数是比较低的,不太容易升高血糖,但是严格讲没有能降血糖的食物。还有一些食物,比如升高血糖快、含糖比较高的食物、容易分解的食物,比如喝粥,升高血糖就快一些。

以上就是关于问题【怎么能快速把血糖降下来?】的全部回答,希望能对大家有所帮助,内容收集于网络仅供参考,如要实行请慎重,任何后果与本站无关!

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