• 生活小妙招免费各类生活中的小问题知识以及音乐简谱等,是你了解世界未知知识的好地方。

糖尿病能吃火锅吗?

十万个为什么 空空 2024-4-12 23:42:04 8次浏览

关于问题糖尿病能吃火锅吗?一共有 3 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【漂泊的刚刚好就好】的最佳回答:

我老婆怀孕时候妊娠糖尿病,每天监控血糖七次,早上空腹,早上餐后。中午空腹,中午餐后。晚上餐前,晚上餐后,还有一个就是睡前血糖。测试过很多次,尝试很多粗粮杂粮,最后发现只有吃火锅的时候血糖升得不高 。

当然,吃火锅不是在外面吃,而是在家吃,清汤锅底,或是外面买的普通火锅底料。

当然,吃火锅的时候不能吃面条等等主食,如果只是吃菜,吃点肉片是没问题的。因为火锅不会放太多盐,然后她吃火锅时候主要是吃一些菜,吃点肉片,再吃一点鸡肉丸等等,然后发现血糖控制得非常理想。

其实糖尿病人吃什么都可以,但是要控制量。不要刻意控制吃什么,不吃什么。记住一定要听医生的,可以通过自身监测,找到适合自己的食谱。

所以说,只要是控制好量和方式,糖尿病人吃火锅是没问题的。

【2】、来自网友【医联媒体】的最佳回答:

在冬天的时候,一帮人围在炉边一起吃火锅,是最幸福的事,围在炉边感觉整个人都是暖和的,以及跟身边人一起聊天,那个气氛简直好得不能再好,但如果是糖尿病患者吃火锅有没有问题呢?糖尿病患者为了不引起并发症,应该要注意饮食,控制好自己的食欲,但是也没有明确规定不能吃火锅不是吗?只不过在吃火锅的时候,需要给自己做好限制,这样才可以使得自己摄入的总热量不会超标。

糖尿病患者在饮食上是要少盐少油的,那么在汤底的选择上就要谨慎,像是麻辣汤底红红的一锅,就知道有很多的辣椒油,那样在第一时间就要换成清汤底(蔬菜锅和菌菇锅),不过最好是自己做的汤底才会最清淡,这样才知根知底。也不要嫌弃清汤底味道淡,因为作为糖尿病患者就不能喝火锅汤底,那些火锅汤底因为一直在煮菜类和肉类,里面会溶解有脂肪,喝了之后热量就超标了,另外,亚硝酸盐的含量也会因为煮的时间的长了变得多了起来,所以糖尿病患者吃火锅就不要喝火锅汤底,真的想试一下味道,也只能是在刚刚煮开有没有放食材下去的时候喝。

然后,吃的时候最好就先吃蔬菜,把肚子填得三分之二的时候,在吃肉类,这样子就可以避免吃过多的肉,又或者是在上食材的时候,就已经规定好要吃的每样食材的量,这样也不会吃多。

指导专家:张英泽,副主任医师,保定市第一中医院内分泌科。

擅长中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。

觉得本文有用,欢迎点赞或推荐给朋友,并关注【医联媒体】。

【3】、来自网友【金医生汇营养】的最佳回答:

糖尿病人能吃火锅吗?答案是能,但是要注意以下几点。第一呢,大家选择锅底一定要选择清汤锅、菌汤锅或者番茄锅。第二,肉品要选择瘦肉、海鲜、贝类、百叶、鸭血等低脂肉类,像肥牛、肥羊、鱼丸、虾丸就尽量不要点。第三,菜品就比较随意一些,但是要注意少吃土豆、山药等淀粉含量高的食物。第四,主食一定要控制,比如你可以涮一些荞麦面来吃。

以上就是关于问题【糖尿病能吃火锅吗?】的全部回答,希望能对大家有所帮助,内容收集于网络仅供参考,如要实行请慎重,任何后果与本站无关!

喜欢 (0)