关于问题痛苦与伤心，也是与生俱来的，人活着，肯定会经历苦难对吗？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【用心爱你 40】的最佳回答：
所谓苦难，在很大程度上是个人的认知。举例来说，毛主席那一代的共产党人爬雪山、过草地、多次突破强敌的围剿。在绝大多数人眼里，他们承受了常人根本无法想象的苦难。有同事跟我说过：“换我早就开小差了，遭不起那个罪。假如落到敌人手里，不用上刑直接投降，因为我知道自己受不了”。
但伟人如何理解这些呢？“红军不怕远征难，万水千山只等闲”、“为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天”。在他的感召下，大家认为这些都是为了神圣的使命而必须付出的代价，所以就不觉得是苦难。
所以，“苦难”在很大程度上是个人认知的问题。在没有开悟之前，我曾经历过很长的混沌时光。父母就是那种不懂社会规则、只懂传统传统道德的人，这样的人在竞争时代显然混不好。但是，他们偏偏把自己的价值观当作真理强加于我，结果就是我根本就适应不了这个社会：按照传统道德去做事，却发现只有我在这样做，也就是只有我在吃亏。让别人接受我的道德观念，根本不可能；让我改变自己的观念去适应社会，又做不到。对，很多人就是这样抑郁的。承受不起这种痛苦的，就会自杀。
我的幸运在于始终有一个信念，就是“自己不会永远这个样子，老天肯定会在某一天让我走出困境”。事实的确如此，有一天我开悟了，就是在一瞬间把脑回路接通了、把一切社会问题都想明白了。然后，对我就不存在什么苦难了：
生命，就是上天为我们安排的一次人世旅程。其中有很多不由自主的设置，如投胎在谁家？在何时、何地、遭遇哪些对自己影响重大的人和事？无论走什么样的路，大家的终点都是一致的。我们应该做的，就是充分调动一切资源，让自己的旅程尽可能舒适、快乐。
除了主动去创造让自己舒适的条件外，还要懂得一个道理：
幸福感＝能力／欲望，
即“只有把对外界的期待值控制在力所能及的范围，才能感受到幸福”。我们为什么不幸福呢？因为别人不按我们的意愿行事、事情不按我们的心意发展。这时该怎么办呢？如果有能力改变就立刻去做，不要让矫情浪费精力、影响结果。如果能力不足，就把该做的事情做好、把其他问题交给老天去处理，坦然接受天意的安排。
任何人都能脱离苦海，前提是你有了上述认知。
【2】、来自网友【北京晓筝兆闻观世界】的最佳回答：
我们生活就是这样，随时会有伤心与痛苦，比方说，我有个朋友昨晚回燕郊〈北三县之一三河市〉没事，今早一觉醒来，弹窗进不了北京。您说痛苦与伤心交织在一起，难以预料…生活就是这样，每天都要面对，不知会发生什么？
【3】、来自网友【知足常乐 6144539457】的最佳回答：
看命运吧！人各有命，无法一概而论！看你怎么对待事物，心态好了，虽然伤痛难免一阵子，要懂得及时调节自己！
就象有人骂你“不得好死”！你就该打心底笑：哪我就不死了！懂得安慰自己，才是一剂良药！
如果人家骂你，你感觉很烦恼生气！那他预想的目的也凑效了，如果人家骂你，你能够无动于衷，他也觉没趣！
总之，人家骂你，如果骂对了，自己要改变修复自己，骂错了也不去理他！
人生几十年，总会有些折磨和困景，或者受到无端指责，也不必太在意！
一辈子一帆风顺、大红大紫或大富大贵的人并不是没有，但很少，而且他们并不是一点烦恼都没有！凡事看开，明天会更好！
【4】、来自网友【平庸鲁巴】的最佳回答：
痛苦与伤心，也是与生俱来的，人活着，肯定会经历苦难对吗？
人活着，是痛苦并快乐的过程。人活着一辈子，难免要经历一些苦难，生活本来都不是风平浪静，顺心如意的。痛苦与伤心，会伴着生活走进你的日常，撞击你的身心和意志，挑战你的坚强与信念。痛苦是暂时的，痛苦的时候不需要伤心来陪伴。你可以选择用顽强，用意念，紧紧咬着牙不叫痛，不畏惧来解缓痛楚，而不是放任自流，痛不堪言。在忍住痛苦煎熬的间隙，请忘记伤心好了，伤心也是软弱的，短暂的，不必提上心头来折腾自己，待你的痛苦停止蔓延，不再肆虐恶向的时候，平静，安祥，镇定的心情都会自动删除伤心，之后，你丰盈而强大的内心都会极力推荐悦愉，高兴，快乐，微笑，让你忘记伤心，忘记苦难……。
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