年龄过六十的老人该注意一些什么呢？

关于问题年龄过六十的老人该注意一些什么呢？一共有 4 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【传媒佳薪】的最佳回答：

我今年 63，男，以下是经验之谈，供参考：

1.年过 60，生命旅程已过 2/3，剩下的每一天，都值得好好珍惜；

2.身体健康第一位，看淡金钱、面子与权力；

3.夫妻生活要相宜，气不喘不累腰不酸不疼最合适；

4.不要跟老伴呕气，既伤她的心，又伤自己的身；

5.不要跟老伴讲道理，很多时候有理也是无理，既费了口舌还伤了和气；

6.不要试图搞“家长制”，行“一言堂”，妇女翻身解放已经很多年，你能做主一半，已经很不错了；

7.要想家庭安宁，多做事少说话，尤其是废话、脏话、模棱两可的话；

8.当出现家庭矛盾的时候，主动弃权、求和，是平息矛盾的最好方式；

9.三代人一起生活，家庭和睦的秘诀是：善待外姓儿媳、女婿，宠爱孙子（女）、外孙子（女）；

10.对子女的小家，有钱出部分钱，有力出部分力，无钱无力顺其自然；

11.不要参合子女的家事，以免关系搞僵，以后的晚年生活无着无落；

12.少回忆过去的悲苦，多看看现在的喜乐；

13.少把忧心事放心里，多把快乐事挂嘴上；

14.不跟同龄人比退休金、比车比房比子女，要比就比身体、比吃饭、比寿命；

15.不要参加剧烈的运动，只参加力所能及的轻小型运动；

16.同学、战友、同事聚会不可太频繁，适可而止就好；

17.再高兴不可喝醉，再忧伤不可滥饮；

18.可有可无的社交可以断掉，耗费时间精力不说，最后交的是寂寞；

19.坐公交车不要叫年轻人让座，身体不行干脆就打车；

20.跳广场舞不要总和一个舞伴跳，容易日久生情，思想抛锚；

21.按摩厅、洗脚房、桑拿房少去逛，容易滋生邪念，晚节不保；

22.有一到二个兴趣爱好，以免一个人孤独寂寞时，无聊难熬；

23.不要在外沾花惹草，否则，兜里的钱和家里的安宁，委实难保；

24.在家里家外都不要斤斤计较，要奉行吃亏是福，吃亏是宝；

25.不要跟三观不正的人交朋友，当心人会跟着变坏脾气变怪；

26.出门不要轻易相信陌生人，多一个心眼，有自己的主见，避免上当受骗；

27.对别人兜售的保健品、保险、理财产品，一概不要理会。即便有需要，也要在专业人士的指导下购买；

28.对手机的支付功能不完全掌握的情况下，不要绑银行卡，只用现金支付；

29.玩手机时，不要乱点不明链接，不要向任何人发送验证码；

30.不要相信网上投资理财可以赚大钱，参加什么活动可以中奖的鬼话；

31.凡牵涉到大笔资金支出，多和子女通气，“当局者迷旁观者清”，很多情况下，可以避免上当受骗；

32.出门随身物品中，携带写有家人联系电话的小纸条、常备药品、可以应急的现金等，以防各种不测；

33.饮食上荤素搭配，浓淡相宜，不要由着性子吃香喝辣；

34.培养良好的作息习惯，不赖床，不熬夜，保证充足的睡眠时间；

35.动静结合，既要有合适的身体锻炼的动，又要有保证足够休息的静；

36.保持适当的文体活动，如下棋玩牌、唱歌跳舞，做到脑动手动，预防老年痴呆；

37.有条件的情况下，给自己攒足养老钱，靠天靠地不如靠自己；

38.不要把房产和钱财全盘交给子女，手中无筹码，将来无底气；

39.坚持一年一次体检，有病治病，无病提前预防，做到对自己的身体状况心里有数；

40.发现病情及时就医，绝不拖延，谨防小病拖成大病，甚至重病；

41.树立正确的生死观，不惧不怕，不忧不伤，心随自然；

42.如果真的不幸来敲门，坦然面对，视死如归，提前安排身后事；

【2】、来自网友【学峰 5717】的最佳回答：

您问:年龄过六的老人该注意一些什么呢？我认为，主要应该注意以下几点。

首先，善待自己。总体而言，人过六十，记忆力逐渐减退，身体各部分器官开始退化，该退休的也已退休，非企事业单位老人也多数停下了手头的活路，做点力所能及的事情。这一阶段的老人，无论体力还是精力都是大不如前，任何超出体力或精力范围所及的事情都是有害无益的！所以，做任何事情都要量力而行！不生气，少上火；不逞强，不好胜；不做昧心事，窝心事，出格事；不说大话.气话.过头话；凡事想的开，放得下；少食多餐，不暴饮暴食；多喝水，多运动；唱唱歌，跳跳舞；做自己喜欢做的事，有点爱好就好！

其次，善待子女。人老了，要糊涂，不摆老资格，少拿老套套来教训人。孩子少的时候，训句.骂句甚至打两下都无妨；现在大了，甚至下茬都有了，还像从前那样来教训他们，是万万不可以的。当忍则忍，不该说就别说。该放手时就放手，别再说这个可以那个不可以，应该这样做.不应该那样做啦！再说了，老皇历也过时了，你再用老思想老观念来改造人家新思想新观念成吗？非但无用，相反还极易造成矛盾和对抗。所以还是少说为佳。尤其是在养老问题方面，但凡自己能动弹，只要自己手头还有钱，就不要过早强求他们给这给那。善待子女，就是善待自己，尊重自己。难得糊涂啊！

另外，人老了，缺什么都成，唯独不能缺钱！钱虽然不是万能的，但没有是万万不能的！没有钱的老人日子是不好过的！所以我们还是应该在步入老年以前就开始规划自己的养老问题，无论将来是居家养老，还是雇保姆，抑或进养老院进行医养结合式养老，没钱行吗？所以，只有手头有钱，方能心中不慌！

【3】、来自网友【老玩童 58554981】的最佳回答：

首先，要注意身体这是重中之重，因为身体是生存的本钱（有人说是革命的本钱）。第二、学会放下，因为你已经进入老龄化，不管你承不承认。不要总想干预别人的事情，特别是子女和儿孙的事情。记得儿孙自有儿孙福。第三，我学会管理好自己，比如起居、饮食、生活习惯、与人交流的方式等等。第四、不要逞能了，因为很多人一到这个年龄禁不起夸，特别是经常参加锻炼的人一听到说你厉害就成能耐，结果受伤的总是自己。