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练桩功时,气在体内如何运行?

十万个为什么 空空 2024-3-23 06:30:03 4次浏览

关于问题练桩功时,气在体内如何运行?一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【传统养生大周天传承人】的最佳回答:

练桩功跟气功基本上是一样的,气在人体内运行也是基本相同的。

前通过特定方法去培养出人体的元气,这叫功法中的练气部分,然后把气运行到身体某个部位,这叫功法中的运气部分,任何功法都是由这两部分组成。桩功是没有动作的功法,而别的气功是有动作的功法,相对来说有动作的功法要好练些,在练功中,你只要掌握了什么是以意领气,自然动作中的经气运行,就是水到渠成的事了。不论你是练有动作功法,还是练没有动作的桩功,气的运行方法可分两种:

一种叫自然运行法,如桩功里抱球,调桩都是属于气的自然运行法,就是你在调整两臂抱球动作时,气自然也运行过去了,这时你会感觉到两臂有强强烈的膨胀感,这就是气已经到达运行部位的正确反应。身体各部位的调桩也是这个道理。另一种叫线路运行法,比如站桩功时,气在腹部走阴阳太极,气在人体内运行小周天,气在人体内运行大周天等,这都属于气的人体内按照固定线路运行方法。

以上只是个人浅谈,如有不对之处,望各位多多指正。

【2】、来自网友【自强不息松鼠 Ll】的最佳回答:

你问得贴切,所谓气功、不要太神密话了!即使你没练过气功、气血也在你周身运转,不然你的生命就此结束了。气功是让自然运转变成人为运转,就如同自然界中的河流、我们人为的建大霸,建水库、这些东西也能助人,也能害人,更重的是你练不好会崩霸的,不知道我的比喻你能明白!在者练气功得有师傅在你身边,一点一点的教你,现在这样的师傅很难遇到,望你别上了现在公园里的骗子大师们的当!练不好炼出一身病痛、到那时为时以晚,气血病上身容易,去时难!望君多三思切记!切记!切记!!!。

【3】、来自网友【午夜的咔啡】的最佳回答:

自前到后,自下而上。

先站桩,气入丹田(深吸一口气固在腹中)然后,吸气,从身前,脚尖慢慢的向上,经过,小腿,大腿,腹,胸到头顶。呼出,脑后,背,腚,大腿,小腿,脚跟,又到脚尖,这样一直循环呼吸。

呼吸一直用意念引导,最终实现,神气意力合一集中。

【4】、来自网友【太极拳玄机】的最佳回答:

在意不在气,在气则滞。

把气比喻为车,人比作山,硬将车抬上山,没用。要想山上有车,只要修路。

所谓内修,就是修路,修通道,修空间。只要有空间自然有气。

内修的方法是内观,行住坐卧都可以内观,不是非站桩不可。

没有内观的站桩啥也没用。

【5】、来自网友【英语王老师濮阳】的最佳回答:

桩功的运气方法和静坐的运气方法是一样的。

练小周天就走小周天路线。

练大周天就走大周天路线。

不管练什么桩功,主要还是观想,可以观想宇宙中的能量从顶心,手心,或脚心进入体内下丹田。下丹田气足后会自己循经而行。

然后可以观中丹田,

下丹田,中丹田一起。

下丹田、中丹田和上丹田一起,三田合一。

天人合一。

以上就是关于问题【练桩功时,气在体内如何运行?】的全部回答,希望能对大家有所帮助,内容收集于网络仅供参考,如要实行请慎重,任何后果与本站无关!

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