关于问题得了病，很多时候是要靠自己的，你们有这样的体会吗？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【顽强麻酱 h】的最佳回答：
人常说，疾病就是三分治疗，七分自己养。自己是自己最好的医生，一切疾病都是有原因的，久病成医。
几年前，因为工作忙，家务又多，自己又喜欢学习，总是紧紧张张，慌慌忙忙，性格倔强，脾气暴躁。长期吃不好饭，休息不好，导致头晕脑涨，不是嗓子疼，就是牙疼，眼疼，浑身不舒服，三天两头感冒。
起初自己不在意，也不当回事。经常吃下火药，把胃给伤了，体质也越来越差。拖成了慢性支气管炎，一遇变天就咳嗽，气喘。一连两三个冬天，反反复复。自己受罪，家人受累。后来，自己经常琢磨，反复推敲，觉得根源还是在自己。人的生命是有限的，人的能力是有限的。人生都是血肉之躯，必须疼自己，爱自己，自己照顾好自己。
减少欲望，生活规律，保持足够的睡眠时间，保持乐观主义精神，劳逸结合。
坚持有半年多，身体慢慢恢复过来了。现在我认识到一切事情不能太强求，随缘就好了。想开了，看淡了,心灵就明????。情绪稳定，心态平衡。气血冲和，万病不生。
【2】、来自网友【那年花开 ma】的最佳回答：
失眠症伴随了我大半生。怎么得的？小时候生下来身体就弱，那时候生活条件也比较差。长大了以后，婚姻不顺精神上有了刺激，再加上工作和生活的压力。以及医疗条件没有跟上，就撂下了这个毛病，内地很多大医院都看过，中医西医基本上没有断过。
其他办法都试过：艾灸治疗、按摩理疗、运动健身、适度劳动、兴趣爱好、放松心情、食疗营养等等。只要能用上的全用了，每天晚上还要吃一片助眠的药。不吃第二天精神就会各种难受。知道吃这种药久了不好，但没脾气了。吃吧，不吃那个难受的影响远远大过药物的副作用。
日子久了，真的没脾气了。自己都佩服自己这么有毅力。很好奇病了这么多年有了高血脂症竟然连个慢性病都办不成。不管它了，自己慢慢调理吧。现在很多信息可以从手机里查阅到，觉得哪一种药？保健品？和自己的身体感受有些对症，就会去药店买回来吃一阵。慢慢地身体有了一些好转。
我想时间是一个良药，其次自己了解自己，最好的医生是自己。病既然得上了，完全指望医生也是不现实的。这不，这个周期：早上喝麦片吃鸡蛋，晚上喝莲子桂圆藕粉汤，中间还穿插着吃善存营养片，还有脑心舒口服液。这些东西对改善神经系统的毛病有一定的帮助，加上好的作息规律，睡眠不好的毛病也有了一些改善。
至此我更加相信，很多困难很多事情要靠自己的努力。
【3】、来自网友【诗意铅笔 ae】的最佳回答：
精神必须靠自己，金钱应互助。
人活一口气、树活一层皮。
不少人是被病给压垮的，是被病给吓死的。是被无????给拖死的。
钱：要自立更生，但也要有外援。
【4】、来自网友【香泥垒燕自有情】的最佳回答：
当然有！不光得病，平时的很多时候也都是要靠自己的。
我最近正在吃药，以前总觉得自己身强体壮，没有什么事是不能应对的。
但自从生病以后就知道了，除了自己，还是自己，全靠自己！
也希望提问的友友早点康复，大家一起加油！期盼一切安好！
【5】、来自网友【风走楼不走】的最佳回答：
得了病，更进一步说，是所有的时候都是靠自己。
之所以这样说，是因为：
- 不管医学如何发达，没有永生的人，这就说明不管治疗手段如何先进，永远解决不了机体自身固有的那个有限生命信息的短板。
- 药物、手术、理疗等等都是对病体的帮助，至于最终治疗的效果，还得看机体对这些治疗方法是不是很契合。有的很轻微的疾病却出了大问题，有的病治疗技术先进、花费巨大最终却人财两空，都是由于治疗方法与机体代谢机制不相适有关。
- 人是有客观身体和主观思想两部分组成的，而身体的健康是由自己的思想所主宰的。人的思想水平决定了身体的健康与否、疾病的治疗好坏。
- 身体有病了，首先自己在思想认知上要尽可能地多了解点医学知识、就医选择、疗效反映，要知道，不管医院多有名，医生多厉害，他们也只是你的一个选择而已。
- 其次，不管用什么方法开始治疗，自己体内的亿万细胞才是治疗疾病的千军万马。
- 生命都在食物的链条中，是自然网中的一个个节点。生命成就于食物，最终也归于食物。
- 生命需要依靠于外界，包括食物、药物、手术、理疗等等，其实他们对身体不断的调整。治病，其实就是调整，
- 所以，人，不管治病，还是生活、工作、办事，最重要的还是要靠自己。
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