关于问题经常熬夜，黑眼圈严重有什么方法有效祛除？一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【雪梨丫头呀】的最佳回答：
1、热敷
可先把毛巾浸泡在温热的清水中，片刻后捞出拧干，然后在眼周黑眼圈处进行热敷，或使用蒸汽眼罩热敷；
2、局部按摩
用指关节在眼周轻轻按摩，帮助促进血液的循环，减缓黑眼圈症状；
3、保证睡眠
规律作息，不熬夜，避免因睡眠不足引起黑眼圈；
4、化妆品遮瑕
如受遗传因素影响产生黑眼圈，通常无法去除，可以考虑使用化妆品遮掩。
5、其他
日常保证饮食规律，营养均衡，外出做好防晒，避免色素沉着等。
6、有经济条件，可以考虑医美
【2】、来自网友【风筝飘带】的最佳回答：
谢邀。黑眼圈体现出来你身体的亚健康和气虚，从内向外散发的，外用办法是无法根除的。做按摩只能缓解。怎样祛除呢？
第一，饱饱的睡眠补气养血最重要，不熬夜慢慢的就好了。
第二，常吃银耳大枣羹补气养血。
第三，薏米红豆粥也是去湿气的好补品。
既要睡好又要吃好，黑眼圈就不见了。
【3】、来自网友【京西论健】的最佳回答：
长时间用眼，导致眼周围组织的循环代谢受到影响，微血管扩张，代谢废物渗出沉着！黑眼圈就出来了！要想祛除，最好的方法就是不要再熬夜，注意休息！黑眼圈就会慢慢消失！
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