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长期处于紧张状态会有什么后果
长期的紧张状态，可引起情绪不稳、精神疾病、血压升高、学习和工作效率下降等。
1.情绪不稳。长时间的紧张状态会导致患者情绪不稳，表现为烦躁、焦虑等，常伴有心慌、胸闷、出冷汗等。
2.精神疾病。长时间处于压抑和紧张状态，容易引起焦虑症和抑郁症等。
3.血压增高。长期在紧张的状态会引起交感神经兴奋，心率增快，血压会随之增高，患者会出现头晕、头痛等不适的症状。
4.学习和工作效率下降。长期的精神紧张会出现睡眠障碍，注意力不集中等，导致工作和学习的效率下降。
出现类似症状需及时就诊，遵医嘱治疗，必要时应用药物干预。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
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