关于问题肠胃不好服山药粉有效吗？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【天道海纳】的最佳回答：
这不一定有效。肠胃不好，最好去找专业中医诊断治疗比较好，才能安全有效，不要自己随意乱吃中药。
【2】、来自网友【纯钧 RHGL】的最佳回答：
有没有效，要看是哪一类型的“肠胃不好”。盲目食用山药粉，不是有没有效的问题，而是可能加重疾病症状。
首先来讲，山药对“肠”来说没什么好处。对于肠道来说，山药属于淀粉含量高的产气食物，只会增加肠道的负担。
山药能健脾、祛湿、补气，对于胃动力不足、脾胃湿盛、普通的脾胃虚弱不思饮食、湿热虚泄等情况来说，适当食用的确有一定食疗效果。
但是其他情况，如胃酸过多、胃胀气、胃溃疡等，就不宜吃山药了。山药中含有部分粗纤维，对胃黏膜有刺激作用；山药含有大量淀粉，而淀粉糊化之后不易消化；淀粉高的食物容易反酸，因此也是某些胃病患者应避免食用的。
另外，根据患者的具体情况，如果肝胆的情况不佳，那么不论何种“肠胃不好”也不宜食用山药，包括山药粉。山药里所含的山药多糖可以刺激胃酸分泌增加，而如果肝胆不好，胆汁不足的话，经常吃山药还容易诱发胃溃疡、十二指肠溃疡等病症。尤其是粘山药，是应多加注意的。
还有，山药中还含有一种神经兴奋物质，对于胃神经官能症人群来说，很容易加剧症状。事实上，像西医的话，如果患有多发性神经炎之类，医师会明确嘱咐患者不要食用山药的。
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