关于问题那些经常上夜班两班的人，身体还好吗？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【既来之则安之乐之】的最佳回答：
这个我有发言权，我俩夫妻都是从事两班倒工作的，从十七八岁就出来打工，进了这行就没转行，现在三十七八岁了，整整二十年，我们在厂里认识，结婚生子，因为没有产假，所以怀孕后三四个月我就会辞工回老家，小孩一周岁左右就又去上班，他是换厂的话会回家休几个月然后又出来找厂上班，厂里每年简单体检没发现身体有什么问题，他的高血压是有一年在家玩了一年体重飙到一百七十多后发现的，也是不管他，从来没吃过降压药，说没感觉不适，我们一年也就感冒一两次吧，普通感冒，不用去医院，就买点感冒胶囊，喝点冲剂，就是我俩都有白头发了，不知是遗传还是上夜班熬的。再个我们喜欢玩手机，每天大概睡六个小时，不知道能活多少岁？
【2】、来自网友【萤火新视界】的最佳回答：
以前的工作有试过上夜班的，时间久了之后会发现身体状况真的会慢慢变差，后来果断离职了。
夜班不是每个人都能承受的。
【3】、来自网友【乐天派清泉石上流】的最佳回答：
我的妈妈年轻的时候上三班，早班中班还能好一些，但上夜班确实很辛苦，昼夜颠倒，生物钟紊乱，中医上说半夜子时到凌晨三点一定要睡觉，白天补觉也感觉补不回来。后来妈妈年龄大了终于不用上三班了，眼睛因为上夜班导致视力下降，上年纪以后神经衰弱睡不好觉，所以能不上的话尽量还是不上夜班吧。
【4】、来自网友【那是一朵雨做的云】的最佳回答：
我老公以前的工厂就是两班倒，半个月转一次班。上白班早中晚三餐定时吃，上晚班早上下班吃了早餐睡到晚上上班才起床吃晚餐。中餐没吃，晚餐就会比较饿，吃的多，而且我老公比较胖胃口大，头脑简单，不会节制，一餐四碗饭不在话下，再加上菜，肚子撑的饱饱的干活到天亮。在这个工厂做了 13 年，胃出血两次好不容易捡回命，去年还是离职了，回来家附近找了份白班的工作，虽然工资没以前高了，但是健康就是福，没什么比身体更重要的事了！
【5】、来自网友【非主流 521】的最佳回答：
不咋好，我是一个长期上夜班的工作人员，真的是深有体会。
我就是一个长期上夜班的人，生物钟已经严重地打乱了，晚上睡不着觉，白天迷迷糊糊的，脸上无皱纹，白发却很多，就跟白发 mo 女差不多。
如果不染发，看上去就是一个小老太太形象，因为平常也不爱睡觉，导致了我有一双熊猫眼，有时看上去挺恐怖挺吓人的，不知道的人容易误会我是抽大烟的哈哈。
熬了八年的夜，感觉体质大不如以前
以前的我特别皮实，感冒的时候都很少，如果感冒了，我一般情况下都选择不吃 yao，喝几杯热水就好了，当时同事都非常羡慕我有这样好的体质。
熬了几年之后，也不知道什么原因，体质大不如以前，得了一身的 Bing，不是这过敏就那过敏的，钱真没少花。
只要有风吹草动，感冒就会找到我，每次都不少吃 yao，那都不爱好呢！这跟长时间熬夜肯定有一定的关系。
今年我发现自己也变懒了许多，感觉浑身无力，身体一年不如一年。
从今年开始，我变得懒惰起来，什么都不想干，每天都感觉浑身无力，无论干什么都有点打处。
以前下班我还能出去打工，只要同事说能赚钱，我会毫不犹豫地报名，现在的我变得特别懒，任何人叫我出去一起赚外块，我都不再去了，我不想强撑着我身体，熬着心血去赚那份收益，自己真的熬不起了，因为我已不再年轻了。
我是一个特别抗冻的人，今年开始我特别怕冷，一整腰酸背痛的，要么就肩膀子疼等等，所以每天我都打着电褥子睡觉，以前可不是这个样子的，真的感觉自己突然变了一个人似的。
感觉自己像更年期一样，脾气变得暴躁，稍微不顺心就会大发雷霆。
以前我的脾气特别好，平常说话还挺温柔的。上了几年夜班之后，脾气变得异常的暴躁，稍微有些不顺心就会大发雷霆，不管对方是谁，只要惹到我，我就像母老虎一样，感觉要吃人似的，每天叽叽歪歪的，现在是出了名的“暴脾气”。
说白了就是觉睡不好，每天都感觉特别烦燥，所以遇到不顺心的事点 huo 就着。
你们身边熬夜上班的人，身体怎么样？还好吗？
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