关于问题女人保持好身材需要做到什么？一共有 1 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【爱与责任 87】的最佳回答：
首先保持美好的心情，营养均衡、充足睡眠、合理减肥、坚持运动。保持好身材也是女性的一种事业，也是个人的一种自律，从日常生活中多去注意，从日常习惯中多去坚持。
当你想要改变自己的时候，就给自己设立一个基本的健身目标，然后关注自身的生活习惯，该改善的，开始改善，该坚持的，继续坚持
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