关于问题为什么天天憋家里容易得颈椎病呢？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【杏林春雰】的最佳回答：
因为手机电脑成了最爱。久坐，长期低头族，造成了关节颈椎病
，希望疫情期间在屋内做些拉伸运动，打打太极，避免久坐带来的身体
不适，
【2】、来自网友【正骨推拿湛大夫】的最佳回答：
谢邀：这个情况是疫情期间容易出现的问题，手机不离手，屁股不离沙发，由其看手机打旽睡觉随姿而倒沒有正确姿势，你想脖子会不好受的，还能不酸痛，甚者手麻无力，这就是颈椎病，肩背肌劳损，严重者需要到医院治疗了。关节炎病一般是不可能发生的，如果有风湿，可能关节僵硬疼痛是有的，以上病症可做自我锻炼，双侧上肢肘部向后屈伸，使肩胛骨夾力挤压胸椎，然后头部后抑反复咬齿数下，很困的哦，做 5 遍试试，应该可以缓解颈椎病。温馨提醒千万在玩手机电脑累了，别做剧烈扩胸运动，可造成胸椎的小关节紊乱或筋膜炎的发生。
【3】、来自网友【雨后的南山绿洲】的最佳回答：
疫情期间我的颈椎疼加重了，都是每天看手机看电视时间太长了的原因，坐着看累了躺下看，躺着看累了歪着看，翻来覆去太难受又不能下楼无事可做，除了和亲人朋友聊聊天就是看。封控几次，确实身心累了许多。
【4】、来自网友【立聪堂胜太路店】的最佳回答：
现在居家或戴在家里的人，手机、电脑的吸引了和不可抗拒的诱惑力太大了，让大家只要用起来后，就舍不得放下。长时间坐着同一的动作，低头低头还是低头，造成颈椎病形成和复发，视力模糊和下降，实在是太容易了。后果还会造成头晕，耳鸣，听力不佳等。
【5】、来自网友【连云港立聪堂】的最佳回答：
运动量过少，长期固定姿势看电脑，手机等造成的。
以上就是关于问题【为什么天天憋家里容易得颈椎病呢？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
