关于问题如何安稳度过孕期头 3 月？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【小语有话】的最佳回答：
想安稳地度过孕早期，那宝妈在前三个月需要注意以下几点：
一、早睡早起，养成良好作息。
二、健康饮食，远离垃圾食品。
三、衣着舒适，不穿紧身裤子。
四、远离烟酒，保持空气清新。
五、行动轻柔，切勿激烈运动。
六、不要久蹲，不能帮运重物。
只要做到以上几点，那么孕早期肯定能平安度过。
如果出血现象，请记得一定要立马上医院检查，根据医生建议吃药卧床休息。
【2】、来自网友【粉儿妈】的最佳回答：
孕早期（1-3 月）是最关键的时候，以下几点一定要注意！
1.禁止熬夜，早睡早起。
2.戒烟戒酒，包括远离二手烟
3.禁止一系列的刺激性运动（包括跑步，爬山，跳跃性等运动）
4.饮食规律，以清淡和营养均衡为主
5.情绪要平和，一定一定不要生气，激动，哭泣等情绪，一定要保持个好心情，这样宝宝也会很开心的生长的～
6.禁止性生活 ！！！这个一定要禁止的哦
7.注意观察身体状况，如有腹撕裂痛、下体流血或黄褐色，一定要及时就医。
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【3】、来自网友【分秒必争悠闲的岁月】的最佳回答：
从怀孕开始我们就要多注意了。
1，准备舒适的衣服，鞋子。特别是内衣裤。
2，准备有量的水杯，坚持每天多喝水，少喝冰，少吃辣，少运动。特别是前三个月。
3，少生气，能躺就躺，能吃就吃，能睡就睡，后期你想睡都睡不着。
4，想要宝宝好看就多吃点水果蔬菜，不能吃的能避免就避免。
5，定期去医院做产检，有问题找医生，有一点不舒服就要去看医生，不要想着歇会就好了。不怕一万就怕万一。
【4】、来自网友【姚姚摇一摇】的最佳回答：
孕早期一定要多休息，少走动，多躺平！那些说要多走动的不要乱讲好吗！除非身体底子很好，否则前期一定要多休息。孕中期才开始需要多运动！
【5】、来自网友【啵啵啵啵啵妞】的最佳回答：
我就实话实话了，基本看孕妇体质，身体基础好的，该干啥干啥，医生说的禁忌除外。身体底子不行的，能躺着就别坐着，能坐着就别站着。
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