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【1】、来自网友【DTBpL】的最佳回答：
我也不是很内行，只是按我的经验和有限的知识来分析，从中医的角度来说，吃东西爱上火的人可能是阴虚，为什么别人吃不上火就你上火，不过多喝水，多吃苦瓜、多吃水果，应该很快就好。从营养学角度来说，吃东西上火一般都是身体缺乏维生素 B、C，无法正常代谢，适当补充 B 族和维生素 C，就没问题了，这么多年来，我都是这么处理的，效果很不错。
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