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新冠转阴后多久可以进行运动?如果要参加球类运动需要注意些什么?

十万个为什么 空空 2024-3-20 15:43:28 7次浏览

关于问题新冠转阴后多久可以进行运动?如果要参加球类运动需要注意些什么?一共有 1 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【一片红火】的最佳回答:

新冠转阴后就可以活动,要循序渐进,避免大运动量。到身体恢复到正常水平,就可加大一些运动量,总之以不疲惫为妥。如果要参加球类运动要注意避免剧烈运动,而且要注意休息,切不要长时间进行球类运动!

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