关于问题健身改变人生是一种怎样的体验？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【一千匹马力】的最佳回答：
说点不好的。健身本身不会导致脱发。但是对于已经脱发的人来说。会加剧。
【2】、来自网友【喜欢健身的黑猫】的最佳回答：
目前还没有感受到太大的变化，只不过健身使我快乐????️????️????️这理由足够了吧！
【3】、来自网友【老姐爱健身】的最佳回答：
我健身比较晚，年过半百才开始，但健身还是改变了我很多，每天都会过很自律的生活，身材心态好了，状态自然好，人也更自信阳光，受到了很多陌生朋友的关注和鼓励，健身房也总会被人夸，被人当作偶像，健身是最低成本的提升自己的方法，它只需要你的坚持，记得刚进健身房一位坚持健身三十几年前辈说的话，坚持健身可以改变你的人生，真的是这样，我发现我已经慢慢被改变了，余生健身会是我一直坚持要做的事情。（图一到图二改变还是挺大的）
【4】、来自网友【水天一色 141503956】的最佳回答：
确切地说，健身所带来的，是一个人的体能状况的分水岭之区别。年轻时，我体质虚弱，并且一直被病魔困扰多年，平时干些轻微的活，都显气喘吁吁，生活别提多难受，自已的情感，除了无奈，还是无奈，迷茫之际，踏上了健身之路，有别于多数人，我的健身是以徒手为主，平时跑跑步，做做俯卧撑等，就这样，日积月累，常年坚持不断，循序渐进，多年下来，成果丰硕，如今的自已，说句不夸张的话，体能状况与年轻人可以并驾齐驱，跑步一次可达 1 小时以上，击掌俯卧撑一次可达 40 个以上，健身给我所带来的是显现活力，每天都能感受到生活的美好。[可爱]
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