关于问题怎么做到忘掉一个人，做到不主动跟他联系？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【哇塞活得好累心累】的最佳回答：
一般的是对方先发制人那以牙还牙方式还他明白
【2】、来自网友【拾风日记】的最佳回答：
怎么忘掉一个人，首先要看这个人在你心目中所占据的地位了，如果只是一般的泛泛之交，只要不去联系不和他交集，很快就淡忘了。但是，如果这个人和你曾经有过一些刻骨铭心的经历，或者说对你的人生产生过极其深刻的影响，那么，要想彻底地忘记确实是一件不太容易的事情。
下面我就结合自己的一些经历，来告诉你具体应该怎么做：
第一阶段，撕心裂肺。毕竟曾经那么的亲密无间相互无猜，突然间分离，不管是什么原因都是让人难以接受的，曾经的点点滴滴始终会出现在脑海里。就比如我当初和前任女友分手，最初那段时间整个人几乎要废掉了，因为不敢相信也不愿意接受。这个时候有一些颓废我觉得是可以的，毕竟每个人都是肉体凡胎，想要一时做到六根清净那是不可能的。在这个时候就需要找到一种寄托来暂时麻痹自己，也好让不良的情绪有一个宣泄的地方，以至于孤独长夜不让自己崩溃或者说不至于去做傻事吧。因为那个时候我不怎么喝酒就不停的抽烟，一个晚上就能抽掉两包香烟。最后我发现这样的做法只能麻痹自己的身体，而对于思想和灵魂上是毫无作用的，于是在最孤寂的时刻我就拿起笔写以前的一些回忆，就当是写给她的信吧。还有就是听音乐，也就是在那个时候我开始喜欢上了许巍的歌，好的音乐真的能治愈心灵的创伤。记住一点，在这个时候千万要清醒的就是，可以暂时的颓废但一定不能堕落，比如赌博、酗酒、纵欲，那可千万碰不得。有很多恶习一旦你沾染上那可是要悔恨终生的。必须谨记，我们所做的是要重塑自己而不是要毁掉自己！在忍不住想要去找她的时候就问自己一遍，究竟是什么原因走到这一步的，这需要克制，而且必须克制！这一阶段可能会持续一个礼拜甚至更长一点一两个月，关键就是：控制情绪，别做傻事！
第二阶段，转移注意力，重新出发。颓废也颓废了，生活还是要继续的呀。比如更加投入的去工作，重新发现你身边关心你的人。做一些你以前一直想做却没有时间去做的事情，比如旅行，比如重拾以前的某个爱好等等。这个时候你会发现生活其实还是很美好的。这里需要注意的一点就是，在没有彻底理清上一段失败的感情纠葛之前，不要急着去投入下一段感情，否则很有可能重蹈覆辙。
第三阶段，彻底放下。我这里所说的彻底放下，不是指老死不相往来永远在你的记忆中抹掉，当然这也是不可能做到的。就比方我现在，再去回忆以前的那些往事，有时候也会偶尔感慨，也会偶尔独自一个人去曾经有过某些纪念意义的地方走一走，这个时候的回忆都是美好的，只是在心里已经风轻云淡了。即使再次相遇，也没必要刻意的去回避，因为在你心里已经彻底放下了。这里需要坚守的一点就是，不影响自己不打扰别人，借用一句歌词：“就当他是个老朋友啊，也让我心疼也让我牵挂，只是我心中不再有火花！”
一切皆是魔，因果有轮回；
一切皆是缘，看淡则风轻云淡。
【3】、来自网友【林萌】的最佳回答：
如果想要忘记一个深爱着的人或曾经痴爱过的人，一时间很难做得到的。除非你不爱他，或者是说根本就没有爱她。
人的情感世界里，有着千奇万状的精彩。而那种精彩在每一个人的情感世界里的遭遇不同，而有不同的各自纷纷。
有的可歌可赞，而有的却不如愿。于是，就产生了各种各样的情感捣纷与无奈。
因此，在发生情感时，双方都应该是以诚恳的态度去面对，以专情真心去维护与营造，那样才能对那份情感永保初衷的热情之心。
主题说是怎能到忘掉一个人？其实，如果对其无意，忘记过去的所有，放下情意的执念，就可从意念中淡化初哀之求的欲望，从而走出思维里对他.她的牵挂与思念。那样就能从根本上把那个想忘掉的人慢慢忘记掉啦！晚安。
【4】、来自网友【小张的精彩剪辑】的最佳回答：
转移注意力，打游戏，或者你的其他的兴趣爱好，或者重新爱上另外一个人，时间是最好解药，慢慢就会忘记的，虽然有时回想起会有点痛。
以上就是关于问题【怎么做到忘掉一个人，做到不主动跟他联系？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
