耳鸣不适合吃什么食物呢？

关于问题耳鸣不适合吃什么食物呢？一共有 4 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【立聪堂青岛听力师】的最佳回答：

耳鸣患者不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些素菜，水果。要多锻炼身体，增强自身的抵抗能力，避免吸烟、饮酒，同时一定要充足的睡眠。每天坚持做耳朵保健操来缓解症状。

当然还是建议去正规的医院就诊。

【2】、来自网友【外科王医生】的最佳回答：

作为临床医生，我们在临床上会遇到一部分耳鸣的患者，我来回答您的这个问题再合适不过了，我将结合临床经验来谈谈我的理解和建议，希望对您有帮助。

首先，在回答这个这个问题之前，必须要弄清楚两个很重要的问题：1、到底什么是耳鸣？2、耳鸣的病因和类型？只有知道了这两个问题，然后才可以确定自己所患的是不是耳鸣，以及怎么治疗和改善才能有效。如果没有分清楚原因，不能进行针对性的补充，效果可能不好。如果没有分清原因，按照自己的想法或者一些不合理的想法去补，也许补充了很多食物、营养品，结果适得其反。

一、什么是耳鸣？

从医学的概念和定义上来讲：耳鸣是由累及听觉系统的许多疾病导致的不同病理变化，引起的症状。耳鸣的病因其实很复杂，到目前为止也没能彻底研究清楚耳鸣的详细机制。在症状上则主要表现为在没有外界声源或者电刺激的情况下，人可以从主观上感受到耳内或颅内有声音。结合我们的临床实践发现，耳鸣其实是许多疾病的伴随症状，有些时候也可以作为疾病的首发症状，比如最常见的就是脑内的听神经瘤，患者多以耳鸣为首发症状而来医院就诊。耳鸣的症状也是各不相同，有单侧发作的，也可以双侧同时发作，既可持续性发作，也可以间断性出现，声音也可以为各种各样，音调高低不等。

所以，当怀疑自己有耳鸣症状时，最好能去医院，请医生协助判断，这样才可以达到诊断耳鸣的效果。并不是不管什么原因，只要稍微有点类似症状就认为自已患了耳鸣了，然后给自己保健品或营养品，这样做是不符合临床诊断和治疗流程的。只有明确了病因，针对治疗和补充才会有效。

二、耳鸣的病因和类型

这个问题就显得更为重要了，耳鸣的类型有区别，并且不同类型的贫耳鸣病因也不尽相同。如果确实有耳鸣，一定要先弄清楚耳鸣属于哪一类，可能是什么原因导致的，才能进行针对性的治疗，达到恢复的效果。

我们在临床工作中一般是根据耳鸣病因，将耳鸣分为两个大类。

1、听觉系统疾病引起的耳鸣。这种情况的耳鸣相对来说常见一些，比如外耳道耵聍堵塞、外耳道的肿物或异物、中耳炎、耳硬化症、内耳梅尼埃病、突发性耳聋、耳或者脑外伤、噪声性耳聋、老年性耳聋等。这些情况需要去医院在医生的指导下规范治疗。

2、全身性疾病引起的耳鸣。这种情况出现的耳鸣比第一类要少见一些，通常合并一些全身其他系统的疾病，诊断可能要稍微复杂一些，很容易忽视病因。比如心脑血管疾病、高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、自主神经功能紊乱、精神紧张、抑郁症患者、甲状腺功能亢进、糖尿病、神经脱髓鞘疾病、炎症刺激、药物的副反应、颈椎病等。

当明白了以上两个问题，我们就可以知道接下来应该怎么去治疗。

当有了耳鸣症状，我们需要去医院在医生检查后，安排针对性检查，医生会综合患者的病史、体格检查和辅助检查等结果，分析患者耳鸣病因，然后就可以开始针对性的治疗。需要接受规范治疗的就住院进一步治疗，需要饮食调节的就可以开始进行了。

总之，耳鸣的饮食一定是在弄清耳鸣的病因之后才可以开始，不能以偏概全，认为直接补充某些事物可以好转。避免高脂肪饮食、忌辛辣刺激性食物可以作为总原则，再加上规范的治疗，一定会好转。

希望我的回答可以帮到您。

【3】、来自网友【清新花猫 2】的最佳回答：

耳鸣是不论任何年龄的人都可能出现的症状，而出现耳鸣症状时不仅要在医生指导下积极治疗，还应该注意合理安排饮食。一般认为，各种辛辣的食物如辣椒、生姜、生葱等食物是耳鸣患者不能吃的，否则会导致耳鸣症状加重，并且还会影响到药物的治疗效果。其次，各种甜腻和油腻、腌制的食物、含有大量添加剂的零食等等，也应该少吃或者不吃。平时可以多吃一些新鲜蔬菜、水果、粗粮等，对病情康复有好处。