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为什么羽毛球反手打得好的人,基本上技术都不会太差呢?

十万个为什么 空空 2024-3-24 11:40:48 2次浏览

关于问题为什么羽毛球反手打得好的人,基本上技术都不会太差呢?一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【天雷小子你去哪】的最佳回答:

反手,我最大的软肋,估计也是绝大部分业余球友的软肋。

曾经也花过一点时间去练习,但是一旦上场,发挥的最多两三成,因为球场上不会给你舒服的喂球。

反手打的好,姿态漂亮的,基本上属于科班出身的。

【2】、来自网友【股市浩劫】的最佳回答:

通常反手是羽毛球最难练最难掌握的薄弱环节,倘若业余爱好者反手打的好,必是下了很大功夫,一个肯在薄弱环节下功夫付出巨大努力的人,正手的技术能差吗?!

当今羽坛,包括专业,反手技术最好的男的为陶菲克,女的当属戴资颖,没有之一[赞][赞][赞]

【3】、来自网友【Leon1658438】的最佳回答:

你不觉得这个问题问的很操蛋吗?为啥蝶泳游的好的人,其他泳姿也不会差呢?羽毛球的反手是必备功底,但尽量少用,人的身体结构就注定反手多用于被动防守。

【4】、来自网友【风动先生】的最佳回答:

反手就是正手的镜像,如果反手不行,那么正手肯定一般般。看了许多羽毛球技术文字,结合自己的实战,有几点体会:

一是基本技术要扎实。基本的步伐,手法要熟悉,知晓要领。发球,搓球,勾球,平抽挡,高远球等动作要领要熟悉,不同的步伐要熟悉,实战打球时,有意识的运用,意识先到,动作自然到,长期就形成了肌肉记忆和条件反射,打球时才能行云流水,收放自如。

二是基本的体能保障。体能是各项体育运动的基础和载体,充足地体能保障运动者保持高速奔跑,同时保障运动者保持敏捷的反应。下肢,腰腹,手腕以及手指的力量都十分重要。平时可有针对性的锻炼相关的肌肉力量,比如跑步,跳绳,平板撑,握力器,空抓手等。

三是意识和思想培养。打羽毛球貌似肢体动作,实则要更多的动脑思考。业余多打的双打,更多的思考球路设计,扬长避短。比如我发方网前不如对方,那么就不要和对方斗网球小球,多思考中后场的球路。切不可斗气硬怼。球路要灵活多变,思路要开阔敏捷,让对方难以抓住我方的弱点。

四是如何提高和弥补弱点。业余球友没有大量的时间去进行专项技术训练,即是有时间报名培训班,也就学习学习各种击球的基本动作要领,多球的强化训练枯燥而费时,业余爱好者从时间,体力和金钱考虑必不能长期坚持。因此,平时打球时,计分比赛前热身可以练练网前小球,再到中场平抽挡,后场的高远球,最后是半全场的杀上网,勾搓放。切不可一开始就全场高远,全场跑动,练不了技术还有可能受伤。

五是打好反手球。下肢的力量要足够,意识要先到,步伐要快于手法,才能抢到舒服的击球点,打出高质量的反手球。回到文首,“反手就是正手的镜像”。

总之,充足体能,娴熟技术,敏捷思维,灵活球路,打好羽毛球水到渠成。

【5】、来自网友【手机用户许歌】的最佳回答:

反手技术是身体谐调与步伐到位相结合加落点变化的技术,如果是反手技术强可以马上由被动转为主动过程,反拍技术好可回对方场地任何落点,难掌握的技术已经炉火纯青其他技术也不会太差了,陶菲克 03 年以后才多用反拍技术 08 年以后林丹也是多用反拍过度,这是因为体能与暴发力有所下降的原因,李宗伟反拍技术较一其他天王差一些经常被抓网前或者是漏动,相比谌龙是除陶肥后把反拍技术发挥很好的。

以上就是关于问题【为什么羽毛球反手打得好的人,基本上技术都不会太差呢?】的全部回答,希望能对大家有所帮助,内容收集于网络仅供参考,如要实行请慎重,任何后果与本站无关!

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