关于问题冬天早晨，你还跑步吗？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【我不是天使 1212】的最佳回答：
坚持一年四季跑了几年了。冬天更是要跑，跑步让人快乐，让人在寒冷的冬天温暖起来！一起努力坚持吧～～
【2】、来自网友【热情的孺子牛】的最佳回答：
俗话说“夏练三伏，冬练三九”，意思是运动锻炼夏冬季节不仅不能停，而且越是大热天和大冷天越是要坚持。
我坚持晨跑已经 18 年，冬季晨跑在大众眼里是不可想象的事情，也有不少跑友也打了“退堂鼓”。但我认为，这个季节晨跑就是培养坚强毅力的过程，如果你能在如此环境下坚持，可能想想还有什么困难不可以克服和战胜？
当然，冬季晨跑必要的保暖和安全还是要有的。比如服装穿着、手套、帽子、耳套、鞋子等，还有要及时关注天气变化，不适合晨跑的天气应该果断放弃。
【3】、来自网友【知行 67】的最佳回答：
冬天晨跑的确有点难。
外面天还没亮，寒气逼人，零下七八度；而室内呢，因暖气供应充足，通常都是二十度以上，暖和的被窝，真的不想起床去到寒冷的外面跑步。
想想体检的指标，哎！还是得克服惰性，行动起来。起床、洗漱、喝杯温开水、穿戴整齐，果断来到室外，跑起来。完成自己慢摇的 5 公里。
回到家时，已是脸色通红，额头、脖颈、后背出汗了。
幸亏没有偷懒，出汗的感觉真好！舒服。
加油！冬天晨跑继续！
【4】、来自网友【爱上奔跑的牛】的最佳回答：
跑啊！养成习惯了。
只要穿暖和点，不影响跑步的。
这就是我今天早上跑的。
【5】、来自网友【鹤舞松涛】的最佳回答：
现在零下二度，我已经醒了。等到六点半，我就戴上护耳、口罩、手套出门，跑个七、八公里。五或四休一。冬天跑步早睡早起，没啥困难的。
以上就是关于问题【冬天早晨，你还跑步吗？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
