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血糯米的功效与作用有哪些?

十万个为什么 空空 2024-4-03 11:34:51 7次浏览

关于问题血糯米的功效与作用有哪些?一共有 1 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【小荷医典】的最佳回答:

血糯米的功效与作用是什么

清代著名医学家汪昂所著的《本草备要》云,稻米中的糯米,味甘性温,具有补温脾肺的功效。具体说,就是能补脾、肺虚寒,坚大便(使大便实),缩小便,收自汗(不自主出汗),发痘疮(解毒化脓)。

作为糯米品种之一的血糯米,除了具有糯米的功效之外,还有其自身的作用。中医养生理论认为,五色入五脏,即不同颜色的食物,它养生保健的功效也不同。

另外,血糯米还具有养肝、养颜、泽肤等功效;适用于营养不良、缺铁性贫血、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。在严寒且干燥的冬天,可以适当使用血糯米,有助于提高机体抵抗力,提高精气神。

血糯米中含有碳水化合物,可以为大脑提供能力,用于缓解脑力疲劳、提高反应能力。

要注意,血糯米黏性强,易生痰,所以消化功能差、发热、咳黄痰的患者不要多吃。

本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核

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