关于问题单日自行车骑行 50 公里是什么感受？会不会很累？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【太原 JAVA 车队老刘】的最佳回答：
一天骑车 50 公里是什么感受。
首先要看骑的是什么车，如果是山地车，慢慢悠悠骑 50 公里的话，会非常轻松，一路看看风景，两个多小时就骑完了。
如果是公路车的话，经常骑车的人！50 公里对他来说，简直不够骑的！大部分经过长时间训练的公路车骑友，速度最少都在 30km/h 出头，快一点的大佬可以骑到 45 左右的速度！50 公里也就一小时出头就刷完了！
最后，你如果骑共享单车，别提多痛苦了，我偶尔会骑共享单车通勤，因为齿比不够用，想骑到 25 的速度，非常累，而且需要高踏频，普通人根本坚持不了几公里，就气喘吁吁了！要是骑 50 公里，回家会累瘫！
【2】、来自网友【清晨 1706363】的最佳回答：
【单日自行车骑行 50 公里是什么感受，会不会很累？】（要跟朋友进行一次 50 多公里自行车骑行，没骑过这么长，会累吗？）
从你副提问上看，你以前没有骑行过这么远的路，有些担心是否累与不累。其实，对于一个骑行活动爱好者来说，正常的骑行每天保持 50 公里的距离，不是问题，轻车熟路，完全可以满足有效的锻炼效果了。但是，对于刚刚参加骑行者来说一下子达到 50 公里骑行，恐怕是不行的，因为，这里边包含着自身的身体素质，还有年龄段，这些都是骑行活动的必备条件。身体状况良好，不等于骑行里程都能坚持下来，前几年，我们这里一行十几人的骑行队伍，决定闯一次青藏线，最后，只有四人坚持到了拉萨，其余人都不同程度的在中途掉队。平时看，身体素质都没有问题，准备的十分充分，信心十足，可一真正上路检验，不得不承认，身体状况是非常关键的！
你这次和朋友骑行 50 公里，从里程上看，不算远，但是，不要要求速度，三个半小时，轻松能够完成！我骑行过六十公里，用时四个小时多，最后十公里时，有些疲惫，速度缓慢，开始速度快，越来越慢，小腿部位酸痛，休息一夜恢复体力！
祝你成功！加油！
【3】、来自网友【用户我形依旧】的最佳回答：
本人 68 岁。上午回龙观至陶然亭一圈三小时之內，估计接近 50 公里。天不太热，汗也不多，很轻松。
【4】、来自网友【绿洲 147153329】的最佳回答：
你肯定是一个新入门的骑行者，想与骑友单日骑行(自行车)一次 50 公里，感觉心里没底。
50 公里说远不远，说近也不近，对于一个刚入门的骑者来说，为了安全起见，还是尽量谨慎一些比较稳妥。一方面需要练习一下骑行技术，熟悉和掌握一些骑行技巧；另一方面还要适应、磨合一下自行车，部分部件还要略微调试，如车座高低、前后、车把链条等。
如果经过几天骑行尝试，骑行 50 公里就不会有太大难度，不会有疲劳感，车座倒是可能会有咯屁股的感觉。
50 公里对于经常骑行的人来说，是稀松平常的距离，很多人连续骑行 50 公里是没有任何困难的。如果骑行时速 17 公里，也就是 3 个小时的时长，这个速度大多数骑者都可以适应的。体力好的骑者，骑行时速 25 公里，也就是 2 个小时的时长。
骑行是一项非常好的运动项目，坚持长期骑行，骑行距离，骑行速度，骑行路线随心所欲。骑行不仅可以运动健身，而且每天都在旅游的路上 ，欣赏路边美景，天天都是好心情，骑行快乐、快乐骑行、安全骑行、健康骑行！
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