关于问题看手机时间长了，你的眼睛会干涩吗？会不适吗？如何消除？一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【青少年视力保护与防控】的最佳回答：
都一样会的，这是正常的，看手机会减少瞬目的次数，泪液蒸发变快，手机屏幕辐射也会加重症状。
可以适当休息，听听音乐，闭眼放松，也可以热敷一下，或者远眺都是消除视力疲劳的有效方法
【2】、来自网友【陌野清风(提问者)】的最佳回答：
用一个效果好的保温杯，放适量菊花（菊花清肝明目，肝开窍于目）加满开水，把杯口靠近眼睛，两个眼睛轮换熏蒸，效果特别好，不信的可以试一试。等温度降下来，菊花茶可以喝掉，外蒸内服，消除干涩、疲劳。友友们试了效果好的，在评论区推广一下，让更多人知道。
【3】、来自网友【缨人】的最佳回答：
看的时间长了，头晕，出去望一会天空或远景好像好点。[呲牙]
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