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如何了解抑郁症患者内心世界?

十万个为什么 空空 2024-3-21 20:21:32 2次浏览

关于问题如何了解抑郁症患者内心世界?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【友爱山丘 dg】的最佳回答:

看到这个问题,想了又想还是回答一下吧,我的情况只符合题主的一半问题。本人今年 29 岁,抑郁症已经 4 年多了,可能更早一点吧,刚开始的时候自己也不知道抑郁了。

在发现自己抑郁的时候真是不敢相信,更不敢和任何人说。只是感觉到那段时间很颓废,很深的无力感,每天的工作变得很辛苦(当时是做销售行业),整个人真的是毫无斗志了 害怕和领导开会应酬,开始害怕接听客户电话(截止目前电话拦截已经有三年左右了,没用任何来电铃声,只接听家人和几个要好朋友的电话,能不主动打电话尽量不打,因为当时的电话很多和之后的原因,导致我至今依然害怕接听陌生电话)突然没有了努力的力气,整个人开始胡思乱想,持续了一段时间带着团队跳槽了,过去那边差不多三个月不到吧就个人辞职 开始想当然的躺平和自我封闭了,当时只是觉得很累想停下来休息,重新审视自我。(当时时间是 2017 年 9 月左右)

过了春节瞒着家人躺了 4 个月左右吧,才去找工作,很多次反思过当时的情况,还是没用,因为那次以后断断续续的换过三四个工作(每个工作最多坚持半年),抑郁情况越来越严重,而我从来没想过告诉任何人,我想自救,坚持不了又放弃,这些年一直在自救与放弃中挣扎。

刚开始是逃避工作和女朋友,后面是逃避家人害怕家里人给我打电话,因为这些原因独自一人去了一个陌生的城市生活了一年半多吧(这时期和女朋友分手了,感觉没有能力,只能祝福她了),这两年左右没回过一次家(到目前为止这一年多两年的时间,我也没有后悔,那种安静的痛苦着没有任何人可以倾诉真的很痛苦,但是自己一个人承受着感觉并不难挨,因为与之相比还是更害怕家人,害怕她们的关心和失望。)之后实在经不住家人的电话回了老家,而这之后我也没有治好,情况也越来越复杂,这时我还是没勇气告诉家人,就自己挣扎着 反反复复不堪其扰。 算了就说到这吧 要说下去实在太长了

个人反思,如果再来一次还是自救以及求助家人朋友吧,把情况和他们说清楚 可能有更多人的鼓励和关心会更好一些,把情况说清楚该吃药吃药,该休息休息 坦然面对,不给自己过多压力和负担。 呵呵 借此平台倾诉一下,谢谢!

【2】、来自网友【精卫中心的咨询师】的最佳回答:

抑郁症的人和我们的内心世界都是一样的!但是他们是一群特别善良的人,即使手握一把刀子,他们也只会把刀子刺向自己,所以另一个层面,他们也是“自私”的人,痛苦不愿意分享。

大多数的抑郁症患者他们内向,善良,特别遵纪守法,特别自我要求好,特别认可那些约定良俗和道德规范。以至于他们处处受限,被刺激又常常心理冲突,自我批评。

他们的气质类型比较忧郁,其实很多非常外向和粗矿的家长也容易养育出气质忧郁的孩子,这一类孩子就可能成为抑郁症的易感人群。

如何了解他们的内心,真诚接纳,耐心倾听,不评判不攻击,只有他们感觉到足够的安全的时候,他们才可能会坦露自己的内心!陪伴和耐心最重要。

以上就是关于问题【如何了解抑郁症患者内心世界?】的全部回答,希望能对大家有所帮助,内容收集于网络仅供参考,如要实行请慎重,任何后果与本站无关!

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