关于问题红茶，绿茶，白茶，黑茶，胃不太好的人喝哪种茶比较好？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【山岩茶道】的最佳回答：
谢谢邀请。
虽然是个卖茶的，但是如果说胃不好，还是建议少喝茶。或者说，应该了解一下怎么喝茶，而不是喝什么茶。
不论书上还是网络都可以搜索到如：熟普暖胃、红茶养胃、绿茶伤胃等等资讯。各种理论缘由我就不搬抄了。有理，但是理论与事实还是有差异。说说差异的原因吧。
一、市场上茶叶品质参差不齐，这点其实所有人都懂，但是现实中许多消费者都没有意识到而已。品质低劣的茶叶，甚至一些返青、变质的茶叶不论属性如何，伤胃或许还是“幸运”的。
二、冲泡的方式，从事茶叶工作有一些年头。不论是喝绿茶还是红茶还是乌龙还是普洱，许多所谓的老茶客会喜欢喝浓茶，特别是喝绿茶的朋友，更有一些居然取比较玻璃杯里茶叶的多少，好像泡得越多越显身份似的……当然，大部分是因为口味的问题，感觉少了没味道。浓茶不单是伤胃，对人体的影响还有许多，这些可以百度。再有就是冲泡的方式，浸泡法是最简单和常见的，即把茶叶投放至容器内，冲水，让茶叶在水中浸泡着喝。这样的泡法多见绿茶，绿茶也适合这样冲泡。只是有许多朋友从早到晚的这样浸泡，可能三、五小时、可能七、八小时。除去口感，这样的茶也是伤胃的原因之一。即泡即饮，才是正确的。
其他就是一些细节了，比如不要空腹喝茶，饭后不要立即喝茶，喝完酒不要喝茶，某款茶或者某个品种的茶喝了胃会不舒服就立刻停了，换口味。差不多咯。
所以，正确饮茶，才是关键。至于发酵茶与半发酵茶与不发酵茶虽然有温寒之别，但是正确的饮用都不致于伤及身体。同时喝茶也建议分时间段按自己的喜好选择就好了。毕竟茶是一款会让人开心饮品，不是某种药啥的，常喝有益、不宜贪杯。希望所有喜欢喝茶的朋友能多些包容，少些理论。
希望有帮助。有喜欢喝茶的朋友，可以多交流。谢谢????
【2】、来自网友【武夷茶人陈馨】的最佳回答：
感谢邀请，首先回答一下你的问题。
这个问题对于茶人陈馨个人来说是有一定的标准答案的。
从科学范畴来说，相关机构比较建议我们科学饮茶，结合每个人的口感、所在地区、以及每个人的体质来喝茶。
六大茶类根据其发酵程度进行分类。
而发酵程度的高低决定了茶内氨基酸、茶多酚、生物碱、蛋白质等微物质含量的多少，这些微物质对胃的刺激性会根据发酵度程度而影响。
如果一定要确定答案，从茶性角度来说红茶、乌龙茶以及黑茶、陈年白茶相对较温和，适合长期饮用。
而饭后少量品饮或是早上品饮绿茶以及黑茶中普洱存放较为新鲜的生茶也是可以的。
毕竟少量饮用，刺激性相对没有那么强烈。
准确来说茶品的少量摄入，影响其实并不是非常大。
可以说喝茶这件事没有绝对的规定，结合自己的喝茶口感习惯以及身体情况科学饮茶才是相对最合适的呢。
六大茶类茶性
绿茶：性凉
白茶：当年新白茶性凉
陈年老白茶性较平
黄茶：性凉
青茶：性平（适合大部分人群全年饮用，青茶含有发酵度较轻的闽南乌龙和广东乌龙，以及发酵度较高的台湾乌龙和闽北乌龙，大家可以在不同时间选取香气型或者汤水醇厚型饮用，选择性强且品类多）
红茶：性温
黑茶：性平
特殊提示，黑茶类中包含普洱茶，但是普洱生茶性微凉，还未进行后发酵，肠胃较弱怕凉的茶友可以适当减少对生茶的饮用。
希望茶人陈馨的文章可以让你更好地了解中国茶。
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