• 生活小妙招免费各类生活中的小问题知识以及音乐简谱等,是你了解世界未知知识的好地方。

羽毛球打的好的,都是什么人?

十万个为什么 空空 2024-3-23 19:43:24 2次浏览

关于问题羽毛球打的好的,都是什么人?一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】来自网友【锐止—ruizhi】的最佳回答:

打的好的,都必须在专业的训练下,学个三到五年,才能进入打的好的行列里。

纯业余打,即使有十几年功力,遇到专训过的,还是差点意思。本尊业余打了三十年,参加过省运会,曾经与一个得过世界少年女子亚军的小女子打,差点被剃光头。

【2】来自网友【小迷糊 50613971】的最佳回答:

羽毛球打的好的都是闲人,不太顾家的人,俺家爱人就是,下大雪照样去球馆,一天不落下,一天正常打三个多小时,有时候打那么五六个小时,不是说不好,是太迷了不好,够够的,天天看手机也是羽毛球频道,活给和羽毛球结婚了似的

【3】来自网友【无羽伦比 77341397】的最佳回答:

我打了 37 年羽毛球了,刚开始打羽毛球是被打羽毛球优雅的动作所吸引,逐渐喜欢上韩健,林水镜及杨阳,赵剑华,弗罗斯特,苏吉亚托四大天王,然后一发不可收拾,陆陆续续从 84 年打到现在,虽然体力,速度等有所下降,但对羽毛球的痴迷程度仍未改,要坚持打下去

【4】来自网友【祥云飘】的最佳回答:

谢邀!我来谈谈吧,我有六年球龄,每周都去球馆打球几次,见过不少羽毛球打的很好的。

第一种情况,从小就受过专门培训和指导的人。他们的握拍要领正确,挥拍动作标准,步伐移动规范,这是打好羽毛球的基础和要求。

第二种情况,因为爱好半路出家,虚心学习,善于研究,不断摸索,不断总结。

第三种情况,熟能生巧,打的多,看的多,夏练三伏,冬练三九,相互切磋,不断提高战术技术水平。

不管哪种情况,爱好是最主要的,还要有时间去常打。羽毛球容易受伤,拉伤、扭伤、摔伤常有的事,动作规范,准备活动充分,可减少和避免。

【5】来自网友【风动先生】的最佳回答:

第一,首先要有时间,有自由充足的时间,才能去打球。

第二,有体能,你有充足的体能才能长时间的打球,才能保证你的竞技水平。

第三,有差不多的经济能力,才能保证你买球,买拍子,租场地等日常的打球消费。

基于以上的原因,现在打球的人基本上是四五十岁以上的中老年人。他们通常有时间,有经济能力去发展打球的爱好。而且打球是很上瘾的一项体育活动。一旦爱上了他,痴迷以后,有可能你每天都想着打球的事儿。飞舞的羽球,潇洒的挥拍,释放的激情,挥洒的汗水,赢球的喜悦,运动产生的多巴胺,促使打球的人感到兴奋和舒适。

但是激烈的运动和兴奋之后,往往潜伏着危险。由于打球的人多半都是三四十岁以后才开始运动的,只是凭着对爱好的痴迷和兴趣。才保持经常性高烈度的打球。实际上并没有很好的运动基础和充足的体能基础,因此剧烈的运动对心脑血管的冲击也是有非常大的伤害。对体育运动的了解也不够,打球前没有充足的热身,球场上猛冲猛打,打球后没有全身的放松,这是经常性的很可能的发生,软组织挫伤,扭伤,拉伤等运动伤害。重则出现跟腱断裂或心脏猝死。因此激烈的运动要量力而行,科学的运动,尤其是年轻的时候没有运动基础的,到了中老年后才开始打球的人,不能凭借对运动的痴迷而放松对自己身体的保护,对自己的年龄和身体条件要有实事求是的认识,再大的爱好,再高昂的斗志都需要建立在肉体之上。爱好打球,无可厚非,但要平和心态,健康运动,科学锻炼。

喜欢 (0)