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糖尿病可以喝酒吗?哪种酒适合糖尿病患者喝?

十万个为什么 空空 2024-3-25 03:22:34 4次浏览

关于问题糖尿病可以喝酒吗?哪种酒适合糖尿病患者喝?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【天天听健康】的最佳回答:

这个问题就像是在问:吸烟有什么好处?要知道饮酒已经被列为与吸烟一样是最不健康的生活习惯之一,何况已经有了糖尿病呢?

酒精进入人体后必须经过肝脏的分解,分解产物乙醛是一种强氧化物,它会随血流流向全身所有地方,对所有组织细胞都是产生强烈刺激,比如:

刺激血管内皮使之产生损伤,促进脂肪进入沉积,加速动脉粥样硬化。

刺激胰岛细胞加强胰岛素分泌,实际上是在“鞭打慢牛”,胰岛功能会进一步下降。

刺激损伤组织细胞上的胰岛素受体,阻碍胰岛素将血糖运送进去,胰岛素抵抗会更加严重。

刺激各器官组织细胞发生变性,使本已血糖利用不佳的细胞加速癌变。

如此等等,有糖尿病的人饮酒相当于是高血糖的“帮凶”,使糖尿病的危害“雪上加霜”,所以有糖尿病的人应当戒酒才对。

可能有人会说:少喝点酒不是可以活血化瘀吗?要知道这是酒精刺激血管扩张的表现,但同时对血管刺激损伤后果比所谓的活血化瘀大得多,捡芝麻丢西瓜,实在是得不偿失。

综上所述,有糖尿病的人一定要戒酒,做到一口都不喝,因为饮酒,没有安全所饮酒量。

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【2】、来自网友【营养医师三十年】的最佳回答:

糖尿病最好不要喝酒,喝酒会增加能量摄入,尤其是边喝酒边吃菜,将使能量摄入失控,破坏饮食管理。喝酒也会对某些糖尿病并发症不利,如高血压、高血脂等。

不过,话又说回来,酒精本身并不会增加血糖,酒精无法变成血糖,相反,酒精会导致血糖降低,有时还会引起低血糖。因此,酒精(喝酒)对糖尿病而言并不是绝对禁忌,但要遵循一下原则:

1.少量饮酒。每天不超过 25 克酒精,大致相当于 1.5 瓶啤酒,一大杯(250 毫升)红酒或 50 克白酒。少量饮酒这一建议也适用于非糖尿病患者。

2.只喝“干”

酒,比如干红、干啤,而不是普通红酒或啤酒。因为后者往往含有大量的糖,推高血糖。白酒中一般没有糖,基本都是“干”的。虽然有建议说红酒比啤酒或白酒更好,但对于血糖或糖尿病患者而言,红酒(干红)、白酒、啤酒(干啤)其实都差不多。

3.喝酒少吃饭。酒精可以提供很多能量,喝酒经常会使总能量摄入增加,从而对血糖控制不利,除非在喝酒的同时减少其他食物摄入,特别是减少主食类食物摄入。对糖尿病患者而言,饮食总量(总能量)控制是第一重要的。

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