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慢跑时放屁是不是正常现象?

十万个为什么 空空 2024-3-26 08:26:02 3次浏览

关于问题慢跑时放屁是不是正常现象?一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】来自网友【简单就快乐 yCJF】的最佳回答:

我觉得是正常的,应该是运动使身体通达了,才放屁打咯。

每次跑完步后,我是走着回家的,不着急回家的时候,就在公园溜达一圈,在溜达的过程中就放屁,而且是连发的,然后,感觉肚子就往里瘪,浑身很舒服。每次跑完步后都这样。我觉得这是好是,运动的时候都把浊气排出去了。有的人们拉长声大声喊

叫,也是为的把浊气放出,早晨公园里锻炼的人很多,我经常听到从我身边走过的人放屁。

我和我老公遛弯时,他也是放屁打咯的,这样他就不再胀气,不再胸闷,胸疼。几天不遛弯就要胀气,然后就是胸疼,早晨经常遛弯就没事,一周至少三次,有几天不去就出问题,五十多岁的人了,更应该多运动运动,生命在于运动嘛,缺乏锻炼就要出问题。

运动放屁打咯是好事,不必纠结,正常的生理反应。

【2】来自网友【跑者阿飞】的最佳回答:

正常。

大家都会跑步时屁屁的。

(1)屁屁是肠子运作好的表现。

(2)跑步中,肠胃也会跟着上下震动,促进肠道蠕动

(3)随着呼吸急促,特别是口呼吸,把空气吞入胃里,之后到了肠道。

(4)如果是一个人跑的话,找个合适的地方放了就是了

(5)大家一起跑,特别是有人在你后面跑,还是先憋着为好。

(6)可以故意找个借口,到队伍最后,解决也不错。

(7)实在是声音太大,也有人解嘲说“刚才配速快了那么点”

(8)当然了配速根本没有变化!

【3】来自网友【用户山水知音】的最佳回答:

每天早晨起来,喝口水漱漱口,然后喝杯水,就去体育场跑步,跑步时常常放屁,一大串还挺响,如果后边有人,还挺不好意思,放就放吧,人有三急,顾不了这么多,放完了舒服就行,不犯法,没人说你。哈????哈哈哈

【4】来自网友【小张每日见】的最佳回答:

因为跑步使身体内部增温,虽不大的温度变化,但是会使新陈代谢发生变化,加快人体代谢,所以运动后会有上厕所,还有就是打屁

【5】来自网友【Lingling 日日写写】的最佳回答:

健康行为,运动加快新陈代谢,肌体活跃起来,排气是好事,所以经常告诉孩子:跑步散步的时候,千万不要跟在别人后面,他们尾气不好控制。

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