关于问题中年人该怎么做，家庭和事业才会往上走？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【小溪瘦身秘籍】的最佳回答：
1.手中有钱，会挣钱，能攒钱
谁有钱都不如自己有钱，再有钱都不如自己会挣钱，现在这个社会，离开钱可以说寸步难行，尤其是中年女性朋友们，尽量不要做家庭主妇，不要和社会脱节，自己可以挣得不多，但足够养活自己，这是一种自信，也是一种底气，工作中的女性也是充满魅力的。
2.有个健康的身体
人到中年以后，随着新陈代谢的变慢，身体上的毛病也会陆续地出现，健康的身体是一切的根本，给自己制定一个健康计划，养成一些好习惯包括饮食、运动、生活习惯等，在自律范围内生活才是真正的自由。
3.管理好自己的身材
中年发福是一个大概率的事情，一胖毁所有，一胖老十岁，不能太胖，也不能太瘦，保持好身材是一种非常强的能力，是一种积极向上的生活态度，不妥协，不放弃，不管是在职场，还是在家做家庭主妇，都要管理好自己的身材，尤其是家庭主妇们，不要觉得不社交就放松自己了。
4.学会控制自己的情绪
这个年龄，已经没有太多可以反悔的时间，也没有太多试错的机会，遇到任何事情，不要冲动，控制自己的情绪，冷静下来再做判断，分析利弊后再做决定，而不是脑子一热就做出让自己后悔的事情。
5.不内耗，提高执行力
心动不如行动，不要老是想，想好了就开始立刻行动，比如想考一个证书，就列出具体的学习计划并遵照实施，比如想读多少本书，就列出来具体的计划，比如像减肥瘦身，也列出详细的可执行的计划，然后就立刻开始，心动不如行动，想一百遍不如开始做起来。
6.保持一定的距离感
和任何人走得太近都是一场灾难，即使最亲近的人也要保持一点距离感和神秘感，亲情、爱情、友情都是需要去用心经营的，没有人会一直迁就另外一个人，即使是最亲的父母关系、夫妻关系，多提升自己才是正道，多挣钱才是正事，家庭成员的共同成长才能让家庭关系更稳固。
7.坚持运动
运动不仅仅可以瘦身塑形，保持好身材，而且运动可以解压，现在社会，生活工作处处都有压力，如果不能合理地排解，会造成一种恶性循环，所以，运动是排解压力的最好方式之一，运动带来的多巴胺让人心情愉悦，而且运动，让皮肤也会变得更紧致，有光泽。
8.有空多读书
腹有诗书气自华，不要沉迷于快餐式视频，或者无脑式电视剧，坚持读书，书籍带来的影响是潜移默化的，可以引导在面临人生的重大选择时，潜意识的指导自己做出正确的选择。
9.懂得坚持和放弃
远离让自己不舒服的关系，不留恋，不纠结，接受生活中的人相逢与离开，坦然接受得到与失去，懂得坚持，但更懂得放弃，拥有或者失去，都是过程，都是经历而已。当然，前提是自己足够强大，而不是冲动做决定。
10.懂得知足，不攀比
少和别人比较，远离那些处于攀比的圈子，比房子、比票子、比车子，欲望总是无穷的，人不能迷失在自己的欲望中，物质固然重要，但是充实自己也一样重要，人一生不过是个修炼的过程，修心的过程，多关注自己，少关注别人。
11.有空发展一个自己的兴趣爱好
一是兴趣爱好，可以让自己在漫漫人生中增添很多的乐趣，二是说不定，这项兴趣有一天会带成自己以外的惊喜，现在的情况瞬息万变，事业也可能终端，兴趣作为一个副业也会发挥很好的作用，少刷手机，现在很多人在网上追剧一样关注别人生活，有这些精力不如多提高自己。
12.保持清醒的大脑
其实每一个人，可以拥有亲情、爱情、友情，但最终都是孤独的，所以不要太依赖任何的关系，学会沉默，珍惜当下，珍惜现有的生活，顺境时居安思危，逆境时善于等待，时间会带走一切。
我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，同名公众号：小溪瘦身秘籍，每天晚上 9 点更新，分享更多小妙招，我们一起变瘦变美吧
【2】、来自网友【有故事的打工者(提问者)】的最佳回答：
1：不要去嫖娼，合理性生活，不搞婚外情，不找小三。
2：不赌钱，不浪费时间和精力在赌钱上，远离赌钱的人。
3：不要去按摩店按摩，省点钱养家糊口，更不要去不正规的按摩店按摩。
4：不借钱给别人，以防别人还不起钱，两人闹矛盾。
5：不赊账，根据自己的实际收入消费，不提倡提前消费。
6：要有上进心，要爱学习，增强自己的本事，才能在社会立于不败之地。
7：不贷款买车，不贷款买房，提高自己的生活质量，不和别人攀比。
8：学会赚钱，学会几种赚钱的方法，努力赚更多的钱，来提高自己的生活质量。
9：学会存钱，有钱才有安全感，不要把钱全部花出去，留着备用。
10：好好教育好孩子，不要让自己的孩子在不好的学校读书，不然孩子的未来废了。
11：多关心孩子的生活，防止孩子不爱学习，防止孩子逃课，不要对孩子放养，孩子的自制力太差了。
12：不要给未成年孩子打游戏，给孩子塑造一个良好的学习环境。
13：要对老婆好，不要背叛老婆，不要对老婆的要求置之不理，以免两人离婚。
14：不要和三观不正的人做朋友，不要和内耗自己的人做朋友。
15：要和优秀的人做朋友，要和对自己有好处的人做朋友。
16：不要在家待业，努力找份工作，收入才稳定。
17：不要安于现状，对自己要求高一点，赚更多的钱，才能让自己实现财务自由。
18：不要从事工资低的工作，不要从事没有前途的工作，不要从事危险的工作。
19：对人要有礼貌，注意个人形象，做生意要讲究互利互赢。
20：不要到处树敌，不要给自己增加麻烦，好好保护好自己，不要被他人伤害自己。
21：要坚持每天锻炼身体，不要过度消耗自己，劳逸结合，提高工作效率。
22：不要经常熬夜加班，钱挣不完的，命只有一条，好好珍惜它。
23：定期去医院检查身体，不要对自己的身体不问不顾，做到早发现早治疗。
24：平时的生活里要科学饮食，切不可暴饮暴食，不要等到生病了才知道病从口入。
25：夫妻之间要和睦相处，切不可吵架，更不能打人。
26：出门在外，不做违法的事情，为了家人的利益着想。
27：出门在外，要规范自己的言行，要文明说话和文明做事。
28：要不断总结自己的过去，及时调整自己的生活习惯。
29：做事情要有原则，要勇于拒绝他人，勇于说“不”。
30：不要随意给别人承诺，要是事情变故，容易打自己的脸。
31：朋友有难的时候，要伸出援手，要和朋友有难同当。
32：在公司上班不要和领导作对，为了在公司发展，要学会“忍让”。
33：在公司要懂得搞关系，人际关系越好，越对自己有利。
34：要买一辆车，家庭有急事的时候，自己有车了就方便多了。
35：要学习技术，让自己的本领越来越厉害，以后就有机会升职加薪了。
36：在家庭中要以身作则，树立好榜样，不靠边站，要以理服人。
37：树立远大理想，不为小事斤斤计较，要以长远利益出发。
38：要学会做生意，自己当老板，不受制于人，争取人身自由，自己立规矩，不是被别人立规矩。
39：要在城市买一套漂亮的房子，让自己的家人住上好的房子。
40：要关心老人的生活，经常带老人去医院检查身体，早发现早治疗。
