关于问题如何把一个人的生活过得优雅而有品味？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【每天都在生活的小张】的最佳回答：
1、每天早点休息，养好气色。
2、多喝水是最简单的护肤方法。
3、营养均衡，不挑食，不偏食。
4、心态好，心里无忧，脸上有笑。
5、少一点八卦，少一点闲话。
6、把健康放在心上，养好自己的身体。
7、保持良好的饮食规律。定时定量，不要一下子吃太多，也不要去节食。
8、每天吃早餐，记得吃早餐，能够在家里做早餐就在家里面。早上给自己留出早餐的时间。
9、尽量选择蒸，煮，炒，炖，焖的烹饪方式，少通过油炸的方式。
10、少吃外卖。非必要的情况下不吃外卖，看看自己的外卖记录，每周的外卖频次高吗，每个月的外卖频次高吗，把下个月的外卖频次在基础上减半。
11、吃饭七分饱即可。吃完也不要立即坐下，躺下，饭后走动 10 分钟，靠墙站 10 分钟都可以。
12、控制自己的体重，上下浮动不要太大，在家里备一个体重秤，经常称体重。
13、适合的护肤品。不要光挑贵的，适合自己的，才是最好的。
14、常防晒。日常生活记得防晒，物理防晒，防晒霜都要准备好。
15、皮肤白净。能够保持白净的皮肤就好好坚持，一白遮百丑。
16、保持正常生活规律，制定属于自己的作息时间表。十点休息，六点起床，充足的睡眠时间。
17、睡前不要看刺激的影视节目。想要保证自己的睡眠质量，就得在十一点之前休息。
18、睡前不要玩手机。睡前想刷会儿手机放松下，结果手机越玩越晚。
19、该休息的时候就休息，凌晨两点还在工作就是在透支健康。
20、在不了解一个人的情况下，不要听别人的片面之言做定义。
21、看透了一切的人际关系，明白核心还是在于自己的能力。
22、不要刻意追求合群。不要为了别人的认同，而放弃自我。当没有遇到合得来的人的时候，自己默默发光就好。
23、有规律的生活。制定计划，读书、跑步、锻炼、工作。
24、坚持阅读。把每天阅读变成自己的一个习惯，缓解疲劳，也可以减轻好奇心。
25、每天花在娱乐软件上的时间不要超过 1 小时，自己心里要有数。
26、定期多看搞笑的漫画，动画，看的过程中，心情自然就愉悦起来了。
27、远离让你不开心的人。不为不必要的人不必要的事生气，开心最重要。
28、记录那些让自己感到开心的事情。生活中的美好，幸福就由它们产生。
29、听音乐。多听一些轻松愉快的音乐，多听一些自己感兴趣的音乐。
30、做自己想做的事情。从这些事情获得快乐和满足。
31、生活少一点计较。很少会碰到完美的人，完美的事情，不如学会放过自己，不要对自己太过苛责。
32、一定的忘性，学会忘记生活中那些不开心的人和事。
33、学会欣赏美景，看日出日落。欣赏美景的时候，你的心情也会愉悦起来。
34、相信美好的事物。我们要选择去相信美好的事物，相信美好，你才能越离美好越近，让自己越来越好。
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【2】、来自网友【激思】的最佳回答：
美丽优雅的生活，犹如八月桂花，未见其木而闻其香，如空谷幽兰，不为无人而不芳。优美雅致的环境，美丽高雅的姿态，书味独香的谈吐，面色红润的康健，一份静，一份韵，一份勤，把生活装扮，舞出激情，映出多彩，优雅的气运自现。
优雅的生活，人皆向往，决非心血来潮；简单的创造，人人能为，方能耳目一新；生命的追求，辛勤付出，才能化腐朽为神奇。优雅，是淡雅的境界，思想的运达，生活的创造，呈现的是生命的清新。优雅的生活，是心手合一，更需人的创造、装点、修炼，把心致在生活中投影成七彩。
一是喜欢健康运动。体态匀称，面色红润，脚步轻快，展现出精气神韵，品位气场立现，优雅自然来。
二是喜欢卫生清洁。一屋不扫，何以扫天下。喜欢打份得体，常清理居室；家一尘不染，器物摆放整齐；喜欢干净整洁，家室窗明几净，优雅自然来。
三是喜欢外出旅行。行万里路，读万卷书。喜欢旅游，热爱生活，在行中提高，终博闻强识、见多识广，品位提升，优雅自然来。
四是喜欢烹饪美食。民以食为天。亲手下厨，一桌美味，满家漂香；做饭是幸福、是细腻，幸福的乐园。不论男女，绝好厨艺，优雅自然来。
五是喜欢独享爱好。诗词歌赋、琴棋书画，个人独尊一技，自享其中乐趣。品出生活的韵味，提升自己品位，自得其乐而优雅天成。
“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。优雅生活，看似出于表象，实则是对美的追求，更是个人生活的创造。
