关于问题哪些经典养生名言价值连城？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【Tjw 闻新】的最佳回答：
命题“哪些经典养生名言价值连城？”本文选摘以下 6 篇，自以为是。
1、志士惜日短，
愁人知夜长。
（晋.傅玄诗句）
浅释：
有远大目标的人，他们会觉得自己的一天时间太短了；而心情不好的人，觉得他的一天时间太长了。
2、精 气 神
（摘自钟吕传道记）
寡言语以养气，
寡思虑以养神，
寡嗜欲以养精。
精生气、气生神、神自灵也。
是故精绝则气绝，
气绝则命绝也。
3、（多少歌）
少饮酒，多啜粥；
多茹莱，少食肉；
少开口，多闭目；
多梳头，少洗浴；
少群居，多独宿；
多收书，少积压；
少取名，多忍辱；
多行善，少干禄；
便宜勿再往，好事不如没。
（清.褚人坚匏三集录无名氏）
4（嵇康养生论）
养生有五难
名利不去为一难，
喜怒不除为二难，
声色不去为三难，
滋味不绝为四难，
神虑精散为五难。
注：嵇康，（224—263）三国时魏文学家、思想家、音乐家。是“竹林七贤”的精神领袖。
5、古代养生十六宜
1、发宜常梳。2、面宜多擦。3、目宜常运。4、耳宜常弹。5、舌宜舔颚。6、齿宜数叩。7、津宜数咽。8、浊宜常呵。9、背宜常暖。10、腹宜常摩。11、胸宜常护。12、肢节宜常摇。13、足心宜常擦。14、皮宜常干。15、谷道宜常提。16、大小便禁口勿言。
备注：据说此 16 宜为清宫庭养生秘方。若能照此方力行，并持之以恒大有裨益。
6、（摘孙思邈卫生歌 3 首）
一、春寒莫放棉衣薄，夏月汗多须换着。秋冬衣冷渐加添，莫待生病才服药。
二、世人欲识卫生道，喜乐有常嗔怒少。人诚意正思虑清，顺理修身去烦恼。
三、恩爱牵缠不自由，利名索绊几时休。放宽些子自家福，免致中年早白头。
（注：上述 6 篇曾在平台上分别介绍，今综合起来，以呵护养生之用。侵删。）
【2】来自网友【逻辑小弟弟】的最佳回答：
心情不好，吃饭也不香，喝水也不甜，干活没有劲儿，睡觉还失眠。这说明，心情好就是最好的养生。要想心情好就得好好研究心理养生学啊！[大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑]
【3】来自网友【讷于行】的最佳回答：
今天不养生，明天养医生；健康是一，其它为零；生命在于运动；管得住嘴，迈得开腿…
这些话深入民心，很有市场。医疗产业化的当下，诊治费用居高不下。确实，人一旦得了疑难杂症，大半生积蓄消耗殆尽，病人个体生活品质每况愈下，自己受苦，家人受累。因病致贫、因病返贫…
吃得香、睡得稳、拉得出、死得快，寿命长短要服从服务于最好的生活状态！
【4】来自网友【山台山三哥】的最佳回答：
生命在于运动，运动贵在科学。
千保健，万保健，笑口常开最关键。
怒伤肝，悲伤心，心态平衡才养生。
先养心，后养身，喜怒哀乐心态平。
早吃巧，午吃饱，细嚼慢咽身体好。
肚里常带三分饥，全身上下百病离。
管好嘴，迈开腿。笑一笑，十年少。
夏天一碗绿豆汤，清凉解暑赛仙方。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
粗茶淡饭最好，五谷杂粮养身。
饭后百步走，活到九十九。
要想腿不老，常踢毽子好。
冬睡不蒙头，夏睡不露脐。
晨练太极拳，益寿又延年。
好女三日不断藕，好男三日不离姜。
请人吃饭，不如相伴流汗。
懒惰催人衰老，勤劳让人年轻。
站如松，走如风，坐如钟。
天下只有养生健体之道，世间没有长生不老之药。
健康虽然不是一切，但失去健康便没有一切。
坚持锻炼，是为了有质量地活着；
爱惜身体，是为了有尊严地死去。
【5】来自网友【莫高情】的最佳回答：
俗话说，闲事少管，一顿两碗！
饭罢百步走，能活九十九！
大药三味，精气神！百宝明珠，本自具足，何劳於形神！添油接命，知益止损，只是精神二字，淡泊名利，清静无为，養吾浩然之正气！
