关于问题我朋友在事业单位工作了 26 年，最近心理压力特别大，失眠焦虑，想辞职，怎么办？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【视职场】的最佳回答：
我有一个朋友，在事业单位工作了二十年，由于自己工作压力增加，心理压力越来越大。原本是一个工作比较开朗活泼的女生，慢慢的变得沉默了，笑容也消失了。
人也开始变得憔悴了，时常是一双“熊猫眼”！性格也变得越来越暴躁怪异，在单位里时常为一些鸡毛蒜皮的小事，和同事闹得很僵！
一次她把领导交办的材料整出了问题，领导便通知她去办公室，将她狠狠地批了一顿，说“工作多年的老同志，怎么会犯如此初级的毛病，你究竟是在想什么……”！
没想到她立即顶回一句“我只想睡觉，其他的什么都没想，……”。
领导立马怒火冲天吼道：你要睡自己可以辞职回家去好好的睡，就别再来上班……。
我的朋友，狂躁的离开领导办公室时，摔门而去，直接回家了。
第二天，我朋友的老公到单位去向领导解释并请假。原来我的朋友已经有 2 个月没有睡觉了，人都快发疯了，在家里时常为一句话，就可能会大闹一场。
因此，其老公带她去检查，最后诊断的结果是中度抑郁症！
后来单位同事都会躲着她，领导也会疏远她，几乎让她变成了一个孤家寡人！
于是她向老公常说：上班没有意思，一点也没有上班的兴趣，好想辞职！
她老公总是告诉她：随你高兴就好！可每次听到老公的说法之后，她又不忍心辞职。毕竟，这个家都是工薪生活，如果自己真辞职，老公一人工资养家会显得非常艰难，于是她便安慰自己再坚持坚持，忍一忍！
终于，在今年上半年六月的一天夜里，我的这个朋友再也没有忍住长期失眠造成的抑郁，结果从 16 楼的自家阳台跳下，结束了自己的人生，去往一个可以让她能够入睡的天堂！
在出殡下葬的那一刻，其丈夫与孩子凄惨的抱着头，嚎啕大哭，其场景让许多送行的亲朋好友也忍不住纷纷落泪。
因此，建议题主要尽快找专业心理咨询进行心理疏导，化解心理压力，解除长期失眠所带的心理抑郁。
如果题主的家庭经济比较宽裕，可以考虑辞职。
当然如果题主能够确诊自己换了心理疾病，也可以带上相关的诊断证明，办理病退或者是停薪留职。
尽可能给自己一个舒缓和释放心理压力的机会，排空那些不良情绪的影响，然后才能够正常的生活与工作。
千万别勉强自己强撑下去，有可能给自己带来致命的伤害，或者是无法挽回的损失。
因此希望题主能够慎重的考虑和选择这件事情，保障自我健康第一的思想才是关键！
好了，我就简单的分析到这里，希望我的回答能够给你帮助。
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【2】、来自网友【Sir 聊 HR】的最佳回答：
先问问你朋友能不能在单位办理停薪留职吧，如果能这样最好，大不了自己交钱请单位给买保险，这样一来可以保住以后退休的待遇，二来也能够重新找事做以避免过大的工作压力。现实中一些事业单位的员工就是这么操作的，对单位对员工都有好处，但就看你朋友单位的政策了。
如果你朋友的单位不允许停薪留职，那么我觉得也要看情况决定是否辞职，必须慎重，不能决绝。
如果你朋友是家里的顶梁柱，主要的经济来源，而且没有几年就要退休了，那就只能坚持下去了，虽然心理压力大，失眠焦虑，但也必须扛住。这期间要做的就是看什么办法能够减压。
如果你朋友家里经济条件比较好，有其他的收入来源，那么不管还有多久才能退休，都可以选择辞职。因为当一个人长期承受很大的心理压力时候，总有一天会支撑不住的，那个时候可能影响非常坏，既然辞职之后有经济来源，那么大可以辞职，毕竟身心健康更重要。
