关于问题我 37 岁，得糖尿病三年多，始终控制的不是很好，有什么好方法吗？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【米兔老邓 V 生活】的最佳回答：
改成低碳饮食吧，真的，我父亲也是糖尿病最后得洗肾吃一大把一大把的药，眼睛病变有血块得去激光治疗，走路不能走远…说实话我都后悔太晚知道这样的饮食，我父亲哪里的人都有三高、糖尿病，这是遗传性疾病，我目前没有糖尿病但是高血压来了，甲亢后吃药暴肥，于是我开始游泳、运动一年多，但是尽管身体是有紧实一点，高血压问题一直在，伴随了总是头晕，我很担心我未来也会糖尿病，于是疫情期间反正不出门我自己做饭，开始低碳饮食…刚开始很难熬，三天后就适应了，接着一周后我血压居然开始正常，目前两个月了，血压都维持正常，我还去健康检查，确实身体指数都在正常范围
我后来在头条上看到很多和我一样的人，他们大多是糖尿病、高血压…都是靠低碳调整饮食后得到非常好的改善，若你有疑惑，你可以查查资料下次就诊时问医生，你断糖低碳饮食(不吃主食)你能不能执行，对你有没有帮助，至今我都后悔如果我能早点知道告诉我父亲，那一切就都不一样了，朋友加油，祝你早日康复
【2】、来自网友【临床药师之声】的最佳回答：
您这么年轻，需要高度重视疾病的治疗，建议您寻求专业的内分泌医师的帮助，选择最适合的治疗方案，积极治疗，预防相关并发症的发生。
首先需要明确您患的是Ⅰ型糖尿病（胰岛素依赖型），还是Ⅱ型糖尿病（非胰岛素依赖型）？这两种类型的糖尿病治疗方案有区别的，Ⅰ型糖尿病只能使用胰岛素制剂来控制血糖，Ⅱ型糖尿病除了胰岛素以外，还可以选择其他的口服降糖药物进行治疗。
糖尿病的治疗首选生活方式干预，包括饮食控制、适量运动、规律作息、维持健康体重等，而且这些应贯穿糖尿病治疗的始终。
当生活方式干预不能很好地控制血糖达标的话，就需要考虑降糖药物啦。开始应单药治疗。
一、常用的口服降糖药物
1.双胍类：包括二甲双胍等 ；
2.磺脲类：包括格列吡嗪，格列齐特，格列美脲等；
3.α-葡萄糖苷酶抑制剂：包括阿卡波糖，伏格列波糖等；
4.格列奈类：包括，瑞格列奈，那格列奈，米格列奈钙片；
5.噻唑烷二酮类：包括吡格列酮，罗格列酮
6.DPP-Ⅳ抑制剂：包括西格列汀，沙格列汀，维格列汀，利格列汀，阿格列汀；
7.SGLT2 抑制剂：包括达格列净，坎格列净，恩格列净。
二、口服降糖药联合应用原则
早期联合使用口服降糖药不仅可以使血糖得到良好的控制，还可以保护胰岛β细胞功能，延缓其功能的衰退，减轻胰岛素抵抗，最终预防和延缓糖尿病慢性并发症的发生，延长糖尿病患者的寿命，提高生活质量。联合用药的原则包括：
1.联合使用不同作用机制的药物，最好是机制互补的药物；
2.所选的药物要覆盖患者的血糖谱，兼顾空腹血糖和餐后血糖；
3.药物之间的副作用不重叠；
4.联用药物种类不宜过多，一般 2 种药物，必要时可联用 3 种，尽量避免联用 4 种及以上的药物。
三、其他药物
胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂能增强胰岛素的分泌，抑制胰高血糖素分泌，可延缓胃排空和肠蠕动，通过抑制中枢性的食欲来减少进食量，从而减少餐后血糖的波动，并且可以减轻体重。
常见的 GLP-1 受体激动剂包括艾塞那肽、利拉鲁肽等。
