关于问题我患腰椎间盘膨出、椎管狭窄压迫神经线，是每天坚持走路锻炼好，还是休息好呢？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【含雨的飞燕】的最佳回答：
现在患有腰部疾病的人越来越多了，可对于做腰椎手术，人们还是很排斥，特别的焦虑，就好像去年的我！
去年下半年的我，因为腿疼去医院检查，检查结果是腰椎管狭窄，必须手术，疯狂在网上查找资料，都说腰部不要轻易手术。网上有各种各样的治愈方法 ：吊单杠，趴着走，倒着走，理疗，我一一去尝试 ，四处去打听各种偏方 ，还到一个有名的中医诊所，针灸了两个多月，却越来越严重，又遇上疫情，居家防疫 ，不敢去扎针了。于是就整天躺在床上，想着静养会不会有所好转？
九月份的金城，秋高气爽，我却只能透过窗户看看蓝天白云，感觉自己都要抑郁了。
静养了两个多月，非但一点也没改善，小腿肌肉竟然有些萎缩了，走路对我来说竟然成了奢求。
一个朋友打电话过来，告诫我说：“不要四处乱投医，要相信科学”。一语惊醒梦中人，我当即决定去医院手术。
现在的我，手术后已经快一年了 ，恢复的不错，每天可以去滨河路散散步，拍拍花花草草，日子还是很惬意的。
所以，腰椎手术该做就做，还是要相信科学！
【2】、来自网友【小强汇生活】的最佳回答：
感谢头条邀请。
你这个问题，我有靠谱回答。我母亲跟你一样的毛病，原来在我们当地医院没看透症，是各种推拿、按摩、理疗。最后发展到步行只能走一两百米。
看来我们都轻视这个问题了，以为是老年病，调理一下就好了，后来，我带着母亲去市立医院做检查，最终结果跟你一样，腰椎间膨出，椎管狭窄压迫神经线。之所以狭窄，是因为长期膨出磨损的结果，磨掉的那些物质掉进椎管，所以椎管狭窄，医生说这可能是因为我母亲年轻时长期弯腰干农活，劳累的结果。
最后，果断听取医生建议，手术！我还记得是 2008 年做的手术，好像现在可以微创了。手术后恢复期，尽管腰部因为手术不舒服，但是很快就可以走路了。一年之后，每天晚饭后散步一小时都没问题。现在，都过去十一年了，我母亲的腰再也没出现过什么问题。
写到这里，我想说的是，既然你也是这个毛病，还是尽快手术比较好，要么就待在家里休息，任何的运动和理疗，只会加重椎管的继续狭窄。
以上是我母亲的亲身经历，仅供参考，同时，其他网友的各种建议也都是好心，但还是建议你找个靠谱的三甲医院看看，听听医生的建议。切记，任何锻炼和调理只会加重病情。祝早日康复！
