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哪位高人有治颈椎病的偏方?

十万个为什么 空空 2024-3-18 08:15:19 15次浏览

关于问题哪位高人有治颈椎病的偏方?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【亲吻生活一爱欣】的最佳回答:

颈椎病很难一下子彻底根治,只能边注意边“矫正”。

我从事写作也有 30 多年了,一直颈椎不好,多年前最严重的一次突然感觉起不来床了,手脚麻木,头晕目眩,后来去医院看中医,针灸按摩拔罐全都用上了,还是时好时坏的。

更年期的时候颈椎病犯了一次可把我吓坏了,那天夜里醒来去厕所,发现自己看天花板都是旋转的,走路不稳,去医院做了核磁共振,颈椎病变比较严重,不仅颈椎曲度变直,椎管也狭窄,还有骨质增生。

一个偶然的机会,我在网上发现了一款颈椎枕,加热后能改善血液循环的,同时也会慢慢矫正颈椎曲度缓解不适症状,当时我看好评如潮,而且商家承诺使用一个月不见效给退款。

我抱着试试看的心态购买了一个,按照说明慢慢地矫正,半个月过去了也不怎么见效,我要求退款,商家让我坚持使用到一个月,我心想反正使用到月底再退也不迟,于是坚持了下来。

20 多天后,我发现颈椎不适正在逐渐好转,而且自我感觉越来越好。

其实颈椎病不完全在于治疗,更在于如何养护,用现在的话说叫“且用且珍惜”。

这几年颈椎也会偶有不适,我也去做过刮痧理疗、小金针,感觉那都是暂时的缓解而已,想彻底治愈非常困难。

颈椎疼痛确实是一个比较棘手还令人烦恼的问题,关键是让人精力无法集中,心烦意乱,没有好心情和好情绪做别的事情。

我婆婆也是因为颈椎不好而时常烦恼,天天吃药也不缓解,去医院医生说没有特别的治疗方法。

目前矫正枕我偶尔使用着,我现在写头条坐姿有时不好,颈椎不适也时而难免,因此坐累了我会外出走走。

那天我碰到了弟媳妇,她说自己前些日子也是颈椎疼痛,民间有人告诉她自己用拳头使劲捶打颈肩部,要“对自己狠一点”,很管用的。我试了试,挺管用,不过还是下不了“狠心”。

直到最近我买了一个健身拍打袋才彻底改善了不适症状。我每天用拍打袋对颈肩部、后背循序渐进地拍打,尤其颈肩部的大椎穴附近,每天坚持掌握力道分轻重缓急拍打 100 下左右,发现效果真的不错呢,现在头痛头晕、颈椎疼痛基本上没有了,不知道是不是这个捶打袋的原因,反正是头脑比以前清晰多了,有时候长时间写头条颈椎也不难受了。

这个拍打袋我已经使用了两个多月,感觉可以,我会坚持下去,每天上下午各拍打一次,感觉对消化功能、睡眠也有一定作用。

小结:

我个人体会颈椎病虽然在于“治”,但更在于养护,因此良好的生活习惯很重要,不要每天总是做低头族,要恰当活动一下,外出有氧运动对颈椎恢复很有利。

也可以使用拍打袋试试,里面是小山核桃,拍打的力道恰好,开始不宜急于求成,循序渐进会比较好。

此外睡觉的枕头也比较重要,不宜用太软的,那种谷糠的对颈椎曲度养护比较好,枕头高低要适度。还有睡眠质量也很重要,不要熬夜、良好的睡眠对颈椎养护和身体健康很有好处。

个人观点仅供参考。希望我的回答对你有所帮助。

【2】、来自网友【渔乐有情钓】的最佳回答:

我是颈椎增生,压迫血管,头晕,心慌,踩棉花步,刚发病时,站都站不稳。医院检查无非是一些活血的药,又是叫我理疗按摩治疗,我主要是头晕心慌,倒不是很疼,当然脖子沉重,说不出的舒服。脑部供血严重不足。既然不是要死的病,又没什么好的治疗手段,那就运动吧。跑步,打羽毛球非常有效,刚开始非常难受的,特别是打羽毛球,直接作用于劲椎,晚上睡觉时脖子象断了一样,但我第二天继续,其实运动时勃子不疼的,只有休息时才感觉难受。半个月后,头晕没了,棉花步也好了,看来很多病痛都是不良习惯知平时闲出来的。当然,脖子的沉重感还是有的,因为那增生的骨头不会消失,只要不增长,也是承受范围之内。随着年龄增长,有很多骨头都会增生,看是长在什么地方,长对地方的没影响,长颈椎这就长错地方了!

当然每个人的病情不同,还是要积极就医,我只是作为一个颈椎病患者,讲述同病痛对抗的经历!希望对颈椎病患者有所启迪!

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