关于问题上夜班对身体有哪些危害？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【角落看世界】的最佳回答：
本来上夜班已经有 10 年了！
我是在化纤厂上班的，一直以来都是上三班倒，我们厂是工作 12 小时休息 24 小时，三班两倒。我来说说自身的一些感受吧！
首先说睡觉吧！一上班就犯困，到凌晨四点之后站着都会睡着那种，如果夜班下班的话，白天睡觉很容易被惊醒，不像有的人认为一晚上没睡觉就会很好睡的。而且白天睡觉会一直做梦，很乱的那种！真是一夜没睡三天也补不回来啊！
其次就是精神状态了，睡觉睡不好，醒了没精神，晚上工作压力大，主要是化工厂事故比较多，一直都是一根弦紧绷的。感觉自己有点神经衰弱了，别人跟你聊天说话总是不在状态，还容易忘记事！
还有就是身体上看得到的变化了。和同龄人比较我感觉自己明显要老一点，脸上的皱纹要多要深，头发要稀少，而且还容易长痘痘。体检的时候很多指标也是超标的，比如肝功能异常之类的。
其他隐性危害还没表现出来，估计年纪大一点就会暴露无遗的！
在这里劝大家好好念书，以后千万不要进工厂上三班倒！感觉这个三班倒制度有点反人类的！
【2】、来自网友【Khalid】的最佳回答：
上了六年夜班，从自己亲身体会来说真的危害很大。曾在报社印厂工作过，每天晚上十点上班，白天正常也就早上六七点下班，碰到有重大新闻的话也许就干到下午才能下班，工作时间很不固定。
从自己亲身体会来看：
1.上夜班首先抵抗力会变差，经常会感冒，不喝药也抗不过去，再在我停止夜班工作后已经改善。
2.胃会不好，我在上夜班之前胃没有任何毛病，但是上夜班之后胃会经常有反酸，灼烧感，这在辞职后也有改善。
3.记忆力变差，精气神不足，白天睡觉睡不醒，睡不实，老感觉很疲乏，没有精气神，脸色暗淡，脸上经常起痘痘。
4.视力下降明显，因为晚上在很亮的工作环境下，还要看报纸，所以视力下降明显。
4.因为本人的工作环境问题，导致听力，嗅觉都出现问题，报社印厂轮转印刷机开机声音很大，油墨也有味道，所以对听力嗅觉也有影响。
以上是本人经历六年夜班生活，对自己身体的影响，所以夜班尽量还是能不上就别上吧，对身体影响还是挺大的。
