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如何缓解胃痛胃酸?

十万个为什么 空空 2024-4-07 17:37:49 4次浏览

关于问题如何缓解胃痛胃酸?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【李娜健康生活】的最佳回答:

我在 1997 年到 2017 年,这 20 年间经常胃痛,嗳气,反酸,还有严重便秘。整整 20 年被胃病折磨,吃啥都难受,痛苦的无以复加。

在这 20 年中,经常去看医生,吃药,吃各种治胃病的药,中药西药都吃过。凡是亲戚朋友有谁给介绍治胃病比较好的医生,千方百计都会去看,结果都是失望,后来就是绝望,看病多年,都没好,这样的光景简直会摧毁一个人的所有快乐和梦想。

在 2017 年的时候,一个偶然的机会有人给我介绍素食、生机饮食的信息。我求医问药多年,从来没有听说过这些。很多医生说我胃寒,让我不吃或者少吃水果。这个生机饮食是指吃水果蔬菜,喝温的蔬果昔,并且避冷不避生,吃生的,又吃温的(不超过 41 度),但不建议吃煮熟的蔬菜水果。

我为了自救,决定试试,我就早上给自己用破壁机打蔬果昔喝,午餐和晚餐按照他们给我说的做低盐少油的素食吃,结果一试就好了,到现在都没有犯过。

我觉得题主可以多学习关于素食、关于生机饮食的信息,给自己也试试,反正也不额外花钱,就多多自救喽。

【2】、来自网友【医联媒体】的最佳回答:

出现胃痛、胃酸过多等症状会对人的身体健康造成伤害。要想缓解胃痛、胃酸,就先得知道引起胃痛和胃酸的原因是什么。

首先,患有胃溃疡或者是反流性食管炎等疾病的患者都会出现胃痛、胃酸的症状。其外,感染了幽门螺杆菌的患者也会出现胃痛胃酸的症状。

那么,要怎么做才能缓解胃痛和胃酸的症状呢?

第一,调整饮食结构。首先,出现胃痛、胃酸过多的人,要遵循少食多餐的原则。进食的时候要细嚼慢咽,让胃酸有充足的时间去消化食物,这样可以降低出现胃酸反流的症状。其次,要养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食或者是饿一顿饱一顿,也避免饮用酒精、咖啡和浓茶。

第二,多喝水。摄入充足的水分对于人体的各个器官来说都十分地重要,这也是缓解胃酸过多的重要方法之一。多喝水,保持充足的水分可以帮助胃更好地消化,促进新陈代谢。

第三,多食用生姜和洋甘菊。生姜具有缓解反胃症状的功效,多吃生姜可以促进消化,能够使胃部增多一层黏液,防止出现胃酸倒流的症状。此外,洋甘菊具有较强的反胃酸能力和治疗胃灼热的功效。多食用洋甘菊不仅仅可以有效地缓解胃痛和胃酸过多的症状,还可以促进消化。

在日常生活中,出现了胃痛或者是胃酸过多的症状时,不妨采用以上的三种方法进行缓解。但是,如果胃痛或者是胃酸过多的情况比较严重时,建议要及时到医院就医。

指导专家:孟岩,主任医师,锦州市中心医院消化内科。

擅长消化道出血,消化道感染,胃十二指肠溃疡,以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。

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