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你敢不敢用一年的时间改变自己?

十万个为什么 空空 2024-4-26 20:26:44 4次浏览

关于问题你敢不敢用一年的时间改变自己?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【自由职业小合合】的最佳回答:

不需要一年,3 个月就可能让你脱胎换骨。

如果你现在口袋比脸还干净,那就要记得一句话。

离开舒适区的人,实则是舒适区已经不舒适,是为了寻找更适合自己的舒适区。

为了回答这个问题,我想用一篇超过 10 万阅读的回答:中年失业的真实经历,告诉你应该如何有智慧的努力。

失业或者对现状不满的人都知道:赚钱,是一项特别复杂的事情,必须做好系统的规划,否则,很可能竹篮打水一场空。

作为一个 15 年内失业过 4 次的人,我发现这一点和打游戏没什么两样,因为无法打怪升级,就没有坚持下去的动力。

我曾经是一个只喜欢傻瓜机械活的员工,最好是那种复制黏贴,直接套模板的固定任务。

这样就可以不动脑子,还有大把时间在群里闲聊。

如果不是因为部门协作任务太杂,我可以每天划水摸鱼,做最简单的活,拿固定的 4000 元薪水。

所以你可以想象一下,3 个月内赚到工资之外的收入,对我来说意味着什么。

再来说下我的初期成果:一篇 4000 字文章赚到了 500 元,还和全国数十名优秀法官、律师、教授共同参加一场隆重的表彰大会。

那是 2007 年的夏天,第二届无锡法制论坛的征文比赛。

当我在 6 月份看到征文通知时,离截稿只有 7 天。

当时参赛者超过 400 人,80%来自高校法律系和司法机关中层。

强手如林,而我一窍不通,但我并不想轻易放弃。

花了 5 天时间,跑了 2 次图书馆,查询了 4 本法律书籍。

最后,我把《诚信与职业道德》一文封进了信封里,并在最后一天扔进了邮筒。

让我最开心的是,这次征文认识了 50 多位全国各地优秀的法官、教授、知名学者,而我是唯一来自私营企业的年纪最小的女生。

当时,我是完全是抱着免费旅游心态去的无锡市区,一到目的地,就住进了五星级宾馆,并拿到了 500 元优秀奖金。

2007 年,那是个没有自媒体,只有报刊杂志的年代,我想要赚钱,只能用免费的搜索引擎和专业纸质书籍。

而类似征文比赛和杂志投稿,既是一场风险,更是一次挑战。

那么,我是如何成功改变的?

发挥长处并走出舒适区。

我认为有一个最重要的前提:损失。

我们都会对未知的事情感到恐惧,总有各种借口让自己呆在舒适区。

但一旦发现了损失的危害,就会有一种无形压力引导你主动去改变。

比如说我不知道怎么写法制类文章,甚至刚开始看到的时候一片茫然。

就像今天领导给你布置了一个复杂的任务,你的第一感觉就是拒绝,想推给别人做。

可如果这个任务关系到你的年底晋级,不做就要扣 2000 元绩效奖金,你就不会轻易说 NO。

我就是把这次征文比赛,当成我升职加薪的跳板。

天啊,我一想到放弃带来的损失,和我即将付出的代价相比,那根本不值一提。

所以,在 7 天的高压下,我给自己下了军令状:必须写出 4000 字合格文章。

当时的决心有多大?

用句时髦的霸气语录来说:总有一天,我会让爱我的人自豪,弃我的人后悔,厌我的人不尽如意,笑我的人目瞪口呆。

可是,只有决心和野心,没有计划和方法,最后也可能一事无成,还可能被拦路虎吓得跑回了家。

那么,如何引起后续的持续改变呢?

用了 5 年时间,我陆续尝试了威客网、自媒体、淘宝客、商业计划书等文字任务,很幸运地收获了名和利。

这个持续改变的方法,说出来很简单。

只有一条:建立游戏机制。

要想量变积累,最后产生质变,只靠自己的自律,最多只能坚持三个月,比如减肥、读书、写作、学职业技能。

因为你缺少了正向反馈,一直为爱发电,总有一天会坚持不下去。

所以,你需要建立游戏机制,让自己随时处于一种亢奋积极的状态。

大多数人只喜欢赚快钱,比如你今天给他 500 元,让他干 5 个小时的活,他会欣喜若狂地接受。

可如果干 5 个小时,收入可能 500 元,也许 5 块钱,99%的人会犹豫很久。

因为未知风险,对于我们来说,本身就是一种巨大的挑战。

为什么大家对自己下不了“狠心”?

因为成长是反人性的,是戴着痛苦的脚镣跳舞。

最核心的是,短期内赚不到钱,也不可能出名,身边亲朋好友都在质疑你。

那么,我是如何让这套游戏机制运转起来的?

不把钱当成第一目标。

比如我刚开始就犯过一个错误:急功近利。

只想着每天需要赚多少钱,直接做没有门槛的打码、注册、投票任务,每天 20-30 元小钱进账,心里还美滋滋的。

2010 年前的打码,还是红利期,许多残疾人以此为生,这种傻瓜活后来吸引了大量的大学生、宝妈、上班族,但后来网站停业,管理员跑路,天涯论坛声讨成了现象贴。

后来,我意识到这样下去只学会赚钱,但不会让自己值钱,还把自己变成了资质平平的三脚猫。

于是,我给自己设立了游戏的三道关卡。

第一道:在舒适区,熟悉规则,锻炼手感。

第二道:在挑战区,重复练习,提升技能。

第三道:发现难点,找到规律,做到极致。

比如说我刚开始给杂志投稿,是写世界趣闻、美妆讲座为主,只要收集网上的信息,写成 1500 字的列点文即可,这是固定流程的写作法,也是第一道游戏关卡。

后来编辑建议我可以转人物采访稿,难度是需要采访明星、专家、学者,利用博客、QQ、电话,写成 4000-5000 字的稿件。

需要我提升沟通能力、列出采访大纲、写出内容详实、生动有趣的故事。

我很幸运采访到相声演员贾玲,并且成功上稿。这是第二道关卡。

人物采访稿、美妆讲座、趣闻汇编都可以查询资料,可是有一天我居然要写一篇虚构的爱情故事稿。

这个难度,就跟一个新人直接写小说差不多。

但幸运的是,我在大量阅读中找到了言情文的 3 种章法,于是完成了《闪约了!拍来的爱情也靠谱》。虽然文笔还很稚嫩,但起码过了杂志的三道审核。

很多人以为吃喝玩乐最舒服,成长肯定是非常痛苦的,这其实是一种误解。

如果我努力了,但最后没赚到钱,会不会太亏了?

那我还不如直接做条咸鱼,每天舒舒服服的躺平不是更好吗?

像我的投稿成功率只有 70%,有 2 篇甚至在印刷前还被撤下来,因为版面另有安排。

一个人能不能勇敢做不确定的事情,太重要了,取决于你能否得到一种愉悦感。

比如自媒体虽然赚得少,但是你的文笔提升了;思维想法更透彻了,你的观点被粉丝认可了,这是对你最有利的一种成长。

然后,就可以把你的成长任务,纳入自己设定的游戏机制中。

比如你可以在第一道关卡设置即时奖励,一周写完 2 篇文章,奖励一场电影。

第二道关卡,写一篇 10 万阅读文章,奖励一次野外郊游。

第三道关卡,一年粉丝破万,给自己买一个手机。

当你已经不把钱作为第一目标,而把成长作为第一目标,就容易进入无欲无求的“心流”状态。

我就是这么做的,再也不会拖延和找借口,因为我已经找到了自己最满意的状态。

写在最后:

那些打不死我们的痛苦,最终成了我们骄傲的资本。

当你把成长,当成自己人生中的一套游戏,设定人设和脚本,从易到难的关卡,都由你自己掌控,冲过每一道关卡的喜悦感,难道还不会打破你内心的惶恐吗?

这时候,成长已经不是一个问题了。

今天就分享到这里,如果你觉得这个回答对你有帮助,记得点个赞告诉我。

我是小合合,擅长普通人副业赚钱方法论,关注我,了解一手信息差。

【2】、来自网友【还是取个名字闪耀登场】的最佳回答:

相信自己,你永远都可以变得比现在更好。

这个世界上最傻的事,莫过于宁愿忍受几十年的不快乐,却不愿花一年的时间奋发图强改变人生。

三个维度(时间、任务、目标)→短期内快速改变的有效方法

时间管理法

(记录时间花销+石块装杯法)

症状:

常常觉得自己很忙很累,却什么都没做。

治疗方法:

花一周时间,以一刻钟(即十五分钟)为单位,记录你的 24 小时(即一天)。

之后进行总结,按必要的事情、较为事情的事情进行分类,其它非必要的事情则安排在碎片时间内。

(以当下生活&人生目标两个维度进行)

效果:

一周内做的事情一目了然,能对非必要和必要事情清晰可见。

(时间管理法示意图)

任务管理

艾维利工作法+青蛙工作法)

大师寄语:

如果一个人每天能全力以赴的做六件对他来说重要的事,那么一定时间后他一定可以获得不可估量的成长。——效率大师艾维利

具体方法:

1.每天

早晨

(前一天傍晚)

花 5 分钟时间

,在手机备忘录(app、手帐本)里写下当天要做的

6 件事

(也可以是 3 件事、8 件事。)

2.

标出

每件事的

重要性次序

(按时间远近、轻重缓急、难易程度、目标大小,四个维度排序。)

(可以将生活、工作及个人目标划分开。例:早起后的时间可以划分为个人提升,下班以后的家务、洗濑、娱乐划分为生活部分。)

3.按重要性次序,从

最重要的那件事开始做起

做完

一个

划掉

一个。

注意事项:

科学研究表明如果你把任务写下来,那么你完成它的可能性就会增加 42%。

利用早晨最高效的时间去做最高效、最困难的事情。



02:31



目标管理(smart 法则+九宫格法则)

smart 法则

目标可视化

将目标变为具体可见的事物。



03:18



九宫格方法

(时间越长,变化越大)(日/周/月/年计划都可用)

在白纸(手帐本、备忘录、app)上画个九宫格。

在最中间写上我,在周围的格子依次写上事业(工作)、健康、家庭、金钱、人脉(朋友)、学习、休闲、心灵。

之后在每个格子内写上相关的事(目标)。

结语:

没有人能阻止你变好,除了你自己。

推荐学习(工作)方法:

1.深呼吸让自己冷静下来,排除杂念;

2.创设情景,让自己身临其境(如假装自己是爱豆、公主、救国的新青年);

3.给自己加油打气,给予鼓励;

4.创建相应的账号记录自己的改变;

5.寻找同好;

6.

相信自己,不要自我放弃。

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